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煎時也可以放入菊花。 還有一種安眠的草,叫纈草。中醫藥典有記載:纈草味甘,入心經,具有養心安神功效。但纈草有一種怪味,磨成粉很腥臭,一般人難以下嚥,所以通常做成膠囊服用。 今日加碼分享:五種方法讓你告別失眠 一覺睡到天亮 睡眠是人體自我修復的重要機制,經常失眠的人,就容易生病。失眠< ...
台灣大紀元
4 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
中醫把頭痛分成6類型,症狀都不一樣,其中一種壓力大、容易失眠
18 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
蛋白質吃不夠身體有7徵兆!專家:失眠、疲倦是警訊 9款優質蛋白質推薦
19 小時前
TVBS 新聞
韓少女受虐陳屍教堂 5天沒睡「被逼抄聖經、爬樓梯」喪命│TVBS新聞網
1 天前
中時電子報
失眠5天送教會「治療」 17歲少女被逼抄聖經、爬樓梯致死 - 社會
7 小時前
失眠、免疫力差、身體莫名不舒服、情緒不佳,你可能正面臨自律神經失調問題。自律神經失調與個性及外在環境壓力關係密切。如果環境不能改變,我們要如何自救呢?台灣明悅中醫診所朱益智醫師教你如何透過調整個性、飲食與運動,來平衡自律神經。
5 天前
壹蘋新聞網
嘴秋「要不要去外面賣?」性騷女同事被資遣 莽男懷恨持續跟騷判罰15萬|壹蘋新聞網
3 小時前
yam蕃薯藤新聞
吃起來不鹹!腎臟科醫揭「7高鈉地雷食物」:常吃恐中風、失智、心臟病 | 蕃新聞
自由時報電子報
李沐被鄰居噪音吵到失眠 搥牆敲門怒反擊曝「真實反應」 - 自由電子報影音頻道
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
新冠肺炎升溫,腦霧、失眠患者再爆增!精神科醫:恐要注意大腦慢性發炎問題 722世界大腦健康日 6招保護大腦健康
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