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搜尋結果
2024年5月30日 · 他們的生活方式也將營養放在首位。在飲食方面，有機食品、當地採購的食品和有機食品是中上層階級的重要選擇。他們認為健康飲食是對自身健康的投資，也是使消費習慣與自身價值觀保持一致的一種方式。9、家族遺產或傳統
2023年12月30日 · 放大微量營養素攝取. Naidoo指出，複合維他命B、C、D和E，以及鈣、鎂、鐵和鋅等礦物質都是重要的微量營養素，有助減輕焦慮。 缺鐵是最常見的營養缺乏症，有機會造成貧血。 她表示，最喜歡以特黑天然朱古力搭配一片橙或柑一齊食用。 可可豆是鐵質來源，但由於它是來自植物，因此維他命C有助提升吸收鐵質的功效，兩者構成一個強大的食物組合。 很多微量營養素具有抗氧化和抗發炎特性，可以保護你的大腦免受長期衰退，還有助產生和調節情緒化學物質，比如多巴胺（Dopamine）和血清素（Serotonin）。 4. 優先考慮健康脂肪來源. Naidoo指出，人類大腦是由60%脂肪組成。 因此，穩定供應健康脂肪是保持大腦健康和消除焦慮的其中一種最重要因素。
2021年9月11日 · 美國國立衞生研究院建議，男性每天攝入1.6克Omega-3、女性每天攝入1.1克Omega-3，一份85克的三文魚，已超過這建議分量。 當中以阿拉斯加奇努克三文魚（也稱為帝王三文魚）、銀三文魚和紅三文魚是Omega-3含量最高的3種野生三文魚。
2020年10月26日 · 女性嶄新保障 五大保障範圍. 所謂「新式」，簡單而言即是女性專屬保障「五合一」，包括人壽、危疾、婦科、產科及保健五個部分，首兩個部分是標準保障，改動不大，只有適度地優化賠償條款，反而其餘三個部分才是更新重點。 保險公司在設計產品前，會四出聽取女性分享親身經歷，了解她們真正需要，又細心觀察她們在現實生活中遇到的各種人生責任挑戰，同時諮詢婦產科醫生意見，多方面汲取經驗後才推出新產品。 其中較嶄新的保障包括有整形手術、妊娠期疾病、輔助生育方案、分勉配套、美肌療程、婦科門診、定期女性專科體檢等，可算是更全面地守護20至50歲的現代女性。 【女性保險】準媽媽求胎兒保障 孕婦保險點買好？
2024年1月2日 · 女性要平衡事業成功和家庭幸福，最根本的問題就是時間衝突。 投身事業往往需要在職涯早期投入大量時間，但那時正好撞上「應該」生育的年齡，照顧家庭也要付出很多時間。 「貪婪工作」觀念加劇不平等. Goldin提出「貪婪的工作」 （Greedy Jobs）的觀念，它們是一些高要求的工作，時薪會隨工作時間（晚上、周末、節假日）的增加而增加。 在這樣的工作結構下，為了增加家庭收入，有孩子或有其他照護責任的夫妻需要分工，其中的一人將主要關注家庭，一有緊急情況就得離開工作場所趕回家，其職位要相當靈活，但薪資也相應較少。 相反，另一人則從事更賺錢的「貪婪的工作」，能在工作中隨叫隨到。 隨時為家庭待命的那一方，升職加薪自然會受影響。
2024年5月2日 · 因此，該公司的新產品其中一款，為不同性別健康所需，設下10%至20%的男女加護額外保障，涵蓋針對男性及女性各12種病症。 早期／兒童危疾豁免24個月保費
2023年2月2日 · 個人增值. 發布時間： 2023/02/02 14:09. 最後更新： 2023/02/02 14:18. 分享：. 經歷了疫情肆虐的幾年，大家都更加關注健康問題，包括年輕的千禧一代（80後、90後）。. Bupa（保柏）最新調查發現，70%的千禧一代對了解健康感興趣，並希望通過數字化得到更全面 ...
