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2022年8月22日 · 孕哺兒卵磷脂是很多人會提到的品牌,但我個人是沒有偏好什麼品牌,只要是經過認證的卵磷脂補充品就好。 (一)卵磷脂功效是什麼? 卵磷脂功能就像乳化劑,可以幫助脂肪跟血液混合,幫助膽固醇的代謝,進而改善動脈粥狀硬化、血栓的風險,故有「 人體 ...
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2022年8月23日 · 卵磷脂之所以對哺乳期媽媽很重要,是因為其「雙極性」的特性,可以幫助母乳中油脂乳化,使哺乳更輕鬆。 除此之外,卵磷脂對於媽媽還有其它的好處,透過母乳哺育,也可以提供寶寶優質的營養,以下就讓營養師介紹哺乳期攝取卵磷脂實證的好處有哪些。 1.調整母乳,哺乳輕鬆順暢. 國民健康局的母乳充電報,引述加拿大著名母乳哺育專家Dr. Jack Newman提到,卵磷脂調整母乳乳汁黏性的乳化效果,幫助媽媽哺乳更順暢。 因此建議哺乳期適當補充卵磷脂,可以讓哺乳更輕鬆。 2.幫助寶寶聰明發育. 孕期至寶寶6歲前是聰明發育最快速的時期,而腦神經細胞約有1/5由卵磷脂構成,且卵磷脂也是重要訊息傳導物質「乙醯膽鹼」的主原料,對於思考活絡是重要營養。
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