孕婦飲食水果 相關
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均衡營養對妊娠非常重要。健康飲食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白質，進食各樣水果蔬菜，確保充足營養。如果飲食受到健康、宗教、道德等因素所影響，那些孕婦應該聽取健康顧問的建議。
均衡營養對妊娠非常重要。健康飲食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白質，進食各樣水果蔬菜，確保充足營養。如果飲食受到健康、宗教、道德等因素所影響，那些孕婦應該聽取健康顧問的建議。
[1] 孕前保健包括孕前教育、孕前養生、懷孕篩查以及其它有助於減少影響處於生育年齡的女性懷孕的干預措施。 產前檢查 的目的是儘早檢測出可能出現的 妊娠併發症 ，儘量做到預防以及推薦孕婦尋找適合的醫療服務。 產後保健 包括產後恢復， 新生兒護理 ，營養健康和 母乳餵養 等。 決定因素 [ 編輯] 貧困/醫療資源 [ 編輯] 在撒哈拉以南非洲，（懷孕和分娩期間）孕產婦死亡的風險是在已開發國家的175倍，而患上孕期疾病以及遭受產後不良影響的風險則更高。 貧困程度和孕產婦健康以及孩子的未來息息相關。 開發中國家的新生兒死亡的數目占全球總數的98%。 [2] 也就是說，貧困是影響母親和孩子健康的不利因素。 生活在貧困地區的婦女更容易患上肥胖症，養成不健康的習慣如抽菸、 濫用藥物 等。
水果包括 哈密瓜 、 蜜瓜 、 香蕉 、 木莓 、 葡萄柚 、 草莓 、以及橙汁、罐裝菠蘿汁、番茄汁等。 動物食品如動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如 豬肝 、雞肉、 牛肉 、 羊肉 等也含有豐富的葉酸。 每日攝入量 [ 編輯] 國家衛生部及美國疾病控制中心均給出指導建議：孕婦建議每日攝入量0.4毫克，絕對不能隨便選用大劑量的葉酸增補劑。 [來源請求] 美國國家醫學院 (IOM)建議成年人每日葉酸攝取量安全上限為1 毫克 ，即1000 微克 。
妊娠糖尿病的預防方式包括在懷孕前維持良好的體重，並且有運動的習慣 [1]。妊娠糖尿病可以用 糖尿病飲食 （ 英語 ： diabetic diet ）、運動來治療，也可能透過注射胰島素來改善 [1]，大部份的孕婦可以透過飲食以及運動來控血糖 [2]。
序言. 家庭身分. 醫護業. 相關. 孕婦 是 懷孕 的 婦女 ，是 人類 社會 的一個身份，她們有共同的 心理 、 生理 特徵，以及 消費 需要。 孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌 乳汁 储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。 家庭身分. 孕婦是一位女性，在人生過程中，是由為 父 母 的 女兒 ，到成為另一人 母親 的中途過程。 已婚 的婦女，在 家庭 角色上，是由只為 丈夫 的 妻子 ，而至即將為丈夫共同過渡成為腹中 胎兒 的父母，也為 家族 添加一個新一代成員作出貢獻。 醫護業. 孕婦是 醫療 業中的 消費者 之一。
台灣. 美國. 日本. 韓國. 德國. 批評. 參考文獻. 月子餐. 不转换. 维基百科，自由的百科全书. 月子餐 是 中医学 推荐產後婦女 坐月子 (醫學上稱為產褥期)時的一種飲食調理。 由於中医理论认为，生產會讓婦女氣血流失，導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題，因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。 而月子餐會根據產後婦女的營養需求設計食譜，幫助婦女恢復身體健康、促進 乳汁 生成等。 產後飲食需求 [1] [2] [ 编辑]
