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  1. 2024年3月22日 · 五十肩的發生原因可分為原發性與次發性,原發性五十肩成因尚不明確,根據蔡文鐘醫師口述說明,五十肩成因可能與以下幾點有關: 慢性病:如 糖尿病 、甲狀腺疾患等慢性病相關。 中風:曾經中風過的中風患側容易發生五十肩。 舊傷:次發性五十肩多是因患者原先在肩膀處已有受傷之情形,如 肌腱炎 、脫臼或是曾接受過 乳癌 、胸腔相關手術。 五十肩會自己好嗎? 看哪一科? 五十肩不治療整體病程大約2~3年,在此期間,患者的疼痛感有可能會減輕或消失。 對此,許多患者常有疑問,五十肩會自己解凍還需要治療嗎?

  2. 2017年1月13日 · 熱敷半天肩膀還是痛?. 醫師告誡:居家復健5大錯誤,讓你的「五十肩」老是好不了!. 健康特搜簿 撰文者: 許嘉麟醫師 2017-01-13. 輕微五十肩可以在家自己居家復健,不過有幾點常見的居家復健的NG狀況,肩友們可要注意喔!. 1.沒有確診就亂動. 肩部 ...

  3. 2018年9月21日 · Q:切息肉會痛嗎?. A:基本上切除大腸息肉不會有任何感覺,因為腸胃道的神經位在較深的肌肉層,息肉切除一般只在表層的組織,所以就算不是進行麻醉舒眠內視鏡檢查,也不會疼痛。. Q: 切除息肉的方法有哪些?. A: 基本上我們會依息肉大小決定。. 通常小於 ...

  4. 2018年3月8日 · 30歲可挑戰高強度、高阻力、多功能運動,如跑步、游泳、跳舞等。. 40歲:做中高強度有氧,提高骨質密度. 每分鐘心跳達「(220- 年齡)*75%」的中高強度,約為呼吸有點喘、能講話但不能唱歌。. 跑步、單車都很適合,衝擊性運動有助提高骨密度,若想減輕關節 ...

  5. 2023年8月8日 · 良醫劃重點 撰文者: 陳宛欣 整理 2023-08-08. 🎧 通勤、做家事,【下載】Podcast 《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽 . 胃食道逆流(也稱火燒心,Gastroesophageal reflux disease,縮寫為GERD)是台灣人常見疾病,根據統計,台灣胃食道逆流的盛行率極高,約為25%,每四人就 ...

  6. 2019年12月23日 · 波比跳示範 STEP3. 腹部核心收緊、臀部夾緊、雙腿發力伸直再向內收緊,維持腰椎不塌陷。. 從平板式同時將雙腿屈膝、向前跳、收腿,大腿前側向胸口靠近、盡可能維持小腿與大腿90度,準備收緊腹部核心、臀部夾緊、回到「動作一」,並向上跳起、增加挑戰 ...

  7. 2019年1月21日 · 自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎 作者:朱家宏 出版社:時報出版 出版日期:2018/12/25 作者簡介 朱家宏 為台灣少數專精足踝外科的醫師之一,高雄醫學大學醫學系畢業,日本奈良醫科大學足踝關節外科進修,美國辛辛那提大學聖瑪麗 ...

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