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- 寒天
- ㄏㄢˊ ㄊㄧㄢ
- 釋義：
- 寒冷的天氣。如：「寒天裡，加件暖衣，避免著涼。」
2023年6月2日 · 寒天是由紅藻、石花菜或洋菜等海藻類植物製成，一般作法是將海藻磨粉泡熱水後，凝結便形成果凍。 為何稱為「寒天」？ 相傳是日本人在江戶時期，發現海藻在戶外會因低溫凝結，故名為「寒天」；在古代中國，則因其晶瑩外表，又名為瓊脂。 目前食品用寒天大多由紅藻製成，除了果凍之外，由於其有增稠的特性，也常被用在糕點、甜點、果醬或奶酪等食品做為增稠劑，用途相當廣泛。 寒天營養成分有哪些？ 寒天含有豐富多醣體，熱量幾乎為0，且富含水溶性 膳食纖維，食用後無須擔心熱量，也能增加飽足感、促進排便，又被視為控制體重推薦食品；此外，寒天含有鐵、鉀、鉀及鈣等元素，也可偶爾列入日常食用蔬菜清單，補充人體所需的礦物質。 （延伸閱讀： 食物是碘的最佳來源！ 腦部發育就靠它）
2023年8月14日 · 寒天的特色是「零熱量」，且富含膳食纖維，成為低醣飲食的要角；它在吸收水分之後會變成固狀，提供一定的飽足感，也很適合減重中的人歡迎。 清爽滑口的寒天，很受愛美的女性歡迎。 寒天怎麼吃？ 寒天和 吉利丁 一樣，可以幫助點心凝固。 市面上常見的寒天製品會以「寒天條」、「寒天粉」的形式呈現， 融於70∼80℃熱水，放涼即可凝固，適合用來製作甜品，亦可直接加於飯中增加飽足感；寒天條洗淨後泡軟，可與調味料拌勻，用於涼拌菜、冷盤，或做為涼麵配料、增添口感食用。 推薦閱讀： 瘦身美容超有效！ 台灣「寒天」石花菜凍在家自己做. 相較於需要事先泡水的吉利丁，寒天在甜點的使用上更加方便，只需放入液體中加熱煮沸，攪拌均勻至溶解後、等待冷卻，就能凝固的凍類點心。 寒天可以用來取代吉利丁嗎？
2020年7月16日 · 寒天是什麼、是如何製作的？ 想在炎熱的天氣裡來點清爽飲食，還可以如何運用寒天進行料理呢？ 從日本流行到台灣的寒天，更是減重、瘦身者常採用的料理食材，寒天真的這麼有神奇的好處嗎？
寒天是 紅藻 破壁技術的萃取物，卡路里很低，容易有飽足感，也有降低血壓、膽固醇、預防大腸癌等功用。 其成分以食物纖維－鈣、鐵等成份居多，日本科學家破譯最古老植物基因，證實紅藻是地球最原始的植物。 基本介紹. 中文名：寒天. 主要原料：植物原料. 是否含防腐劑：否. 主要食用功效：含大量天然纖維質 (87%)，可減少醣分和膽固醇的吸收， 適宜人群：任何人. 副作用：無. 蔬菜,與洋菜不同,成分,其他名稱,功效,常見問題,用途,食用說明, 與洋菜不同. 寒天與洋菜的不同之處是. 1.嚴格說起來，寒天是 洋菜 的一種,也被稱作瓊脂（Agar）被 聯合國糧農組織 確認為21世紀健康食品。 算是洋菜界的上等高級品. 2.洋菜是一般海藻粹取物，寒天則是 紅藻 破壁技術的粹取物,水溶性纖維含量相當高.
2016年2月26日 · 寒天，是從海藻類植物中提取的膠質，具有吸水膨脹的特性，蘊含豐富膳食纖維，容易產生飽足感卻熱量極低，因此近年來被視為減肥的極佳輔助品。 根據研究寒天療法30年的日本醫學博士杤久保修表示，寒天不僅可幫助瘦身，還有助於預防血糖上升、抗癌，並 ...
2024年3月1日 · 寒天：用途、營養、添加物、果凍做法. 本文介紹了寒天和寒天粉兩種天然植物膠體，指出它們在食品中的應用，並強調了挑選時需注意的常見添加物。. 本文介紹了寒天和寒天粉兩種天然植物膠體，指出它們在食品中的應用，並強調了挑選時需注意的 ...
寒天、寒天粉是什麼？ 寒天是由紅藻、石花菜或洋菜等海藻類植物製成，一般作法是將海藻磨粉泡熱水後，凝結便形成果凍。為何稱為「寒天」？相傳是日本人在江戶時期，發現海藻在戶外會因低溫凝結，故名為「寒天」；在古代中國，則因其晶瑩外表，又名為
