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2024年1月4日 · 周六（6日）是24節氣中的小寒，專研塔羅的小孟老師在臉書上指出，冬至過後的15天，太陽運行到黃經285度，在節氣上稱為小寒，象徵冬季正式開始 ...
2024年1月4日 · 對此，清水孟國際命運小孟老師分享出小寒天「4大禁忌」，除了別運動過度及上山外，不宜打掃落葉更是民眾較容易觸犯的，另建議大家可多吃些溫 ...
2023年1月3日 · 小寒天4禁忌要注意. 但小孟老師提醒，小寒節氣也有一些禁忌要注意： 1.不宜過度運動： 小寒天若過度運動，容易因天氣冷熱變化導致氣管收縮，尤其有氣喘的人要隔外當心。 看更多： 小寒首重補腎防寒！ 中醫師揭養生3關鍵 4穴位助保暖、熱粥熱湯這樣做健康升級. 2.不宜去高山： 小寒天雖然不比大寒天，但部分高山天氣仍然濕冷，到山上容易受冷氣團影響，筋骨受寒容易感冒生病。 3.喝過熱湯不宜外出： 小寒喝過熱湯之後不宜再外出，以免因忽冷忽熱而導致身體不適，尤其是有高血壓的朋友，更加要注意引發中風危機。 4.小寒天不要掃落葉： 小寒天的落葉簡稱「寒葉」，「寒葉」有敗葉的意思，小寒這天若打掃落葉，會有做事失敗的意涵。 看更多： 小寒到了！ 練一招「撐地樁」抗寒好處多. ※民間習俗，僅供參考。
2024年1月4日 · 小寒4禁忌. 另外，小孟老師也列出「小寒」4個禁忌，包括： 1、不宜過度運動. 因為「小寒」天氣多變，過度運動容易導致氣管收縮，有氣喘的人要隔外當心。 一手掌握生活大小事，快來加入東森新聞唷！ 2、不宜去高山. 小孟老師表示，小寒天雖不比大寒天，但部份高山天氣仍濕冷，到山上易受冷氣團影響，導致筋骨受寒、感冒生病。 3、小寒喝過熱湯，不宜外出. 小孟老師建議，「小寒」喝熱湯後不宜再外出，因為忽冷忽熱的情況下，容易導致身體不適，此外，有高血壓症狀的民眾需更加要注意，避免引發中風危機。 4、小寒天不要掃落葉. 小寒天的落葉簡稱寒葉，寒葉有敗葉的意思，因此不宜打掃，有做事失敗、招衰運的意涵。 民俗說法，僅供參考. 以上言論不代表東森新聞立場. 延伸閱讀.
2023年1月5日 · 小寒禁忌. 1.不宜過度運動： 小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮，有氣喘的人要隔外當心。 2.不宜去高山： 小寒天雖然不比大寒天，部份高山天氣仍然濕冷，到山上容易受 冷氣團 影響筋骨受寒容易感冒生病。 3.小寒喝過熱湯，不宜外出： 小寒喝過熱的湯之後不宜再外出，若再外出容易忽冷忽熱，導致身體不適，有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。 4.小寒天不要掃落葉：...
2022年1月4日 · 小寒節氣的4大禁忌： 1.不宜過度運動：小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮，有氣喘的人要隔外當心。 2.不宜去高山：小寒天雖然不比大寒天，部份高山天氣仍然濕冷，到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒，容易感冒生病。 3.小寒喝過熱湯，不宜外出：小寒喝過熱的湯之後不宜再外出，若再外出容易忽冷忽熱，導致身體不適，有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。...
2024年1月6日 · 今日（6日）是24節氣中的小寒，清水孟國際塔羅小孟老師分享小寒的4個禁忌，分別為不宜過度運動、不宜去高山、喝過熱湯不宜外出、不要掃落葉 ...
小寒禁忌： 1.不宜過度運動： 小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮，有氣喘的人要隔外當心。2.不宜去高山： 小寒天雖然不比大寒天，部份高山天氣仍然濕冷，到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。3.小寒喝過熱湯，不宜外出：
2023年1月2日 · 今年1月5日是24節氣中的小寒，也是一年中第23個節氣，象徵季冬時節的正式開始，不過民俗專家小孟老師特別提醒，小寒有4大禁忌需要注意，不小心 ...
小寒禁忌： 一、不宜過度運動. 小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮，有氣喘的人要格外當心。 二、不宜去高山： 小寒天雖然不比大寒天，部份高山天氣仍然濕冷，到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。 三、小寒喝過熱湯，不宜外出： 小寒喝過熱的湯之後不宜再外出，若再外出容易忽冷忽熱，導致身體不適，有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。 四、小寒不要掃落葉： 小寒的落葉簡稱寒葉，寒葉有敗葉的意思，因此不宜打掃，有做事失敗的意涵。 小寒節氣吃什麼傳統食物養生. 一、吃臘八粥. 臘八粥是用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等，加水熬煮，屬於溫補的食材，可以驅除身體寒氣，還具有養血養氣的功效哦。 二、吃菜飯.
