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2023年4月24日 · 肩頸痠痛致嚴重失眠！. 增生注射合併物理療程 找出確切病因有效治療. 賴以玲. 2023年4月24日. 國外醫學期刊研究統計，超過一半的電腦工作者曾出現肩頸症候群，多數時候休息得以改善，但有時也不一定。. 透過藥物、推拿、按摩、針灸及物理治療反覆 ...
2023年4月28日 · 好醫師新聞網記者邊建元／新北報導. 40歲的陳先生平常上班皆久坐不起，前陣子因左邊手臂、肩頸麻痛，嚴重影響到睡眠，夜晚總是痛到睡不好，進而至診所使用牽引拉脖治療，並無有效改善，遂到台北慈濟醫院復健科尋求協助。 安排核磁共振後，發現陳先生的頸椎椎間盤突出，轉介至許淑玲物理治療師進行治療。...
2022年1月17日 · 肩頸肌肉痠痛？做體操來放鬆 很多人都利用貼藥膏、按摩來舒緩症狀；事實上，一般民眾也可以試著透過簡易的肌肉放鬆操，遠離肩頸痠痛，柯佩孜提供簡易3招「自我牽拉肩頸肌肉放鬆操」參考： 第1招「放鬆左右側前斜角肌」，共5回合，每回停留10秒鐘
2023年4月24日 · 記者汪惠松∕台南報導 40歲陳姓科技工程師，3個月前出現肩頸痠痛，有時伴隨雙手麻木、頭痛、上、下背痛。這次因症 […]
2023年7月13日 · 造成肩頸疼痛的不良姿勢，包括低頭滑手機、上班族低頭前傾看螢幕等，進而造成肩頸肌肉緊繃，無法維持穩定，更甚可能傷及椎間盤及小面關節等重要結構。以下摘自內文，教你四種訓練，預防頸椎病加重。運動不僅可以促進氣.....詳全文
2016年9月12日 · 一覺醒來，發現肩頸僵硬疼痛的「落枕」時，我們常認為是枕頭的問題。其實有可能是長時間維持固定的姿勢、坐姿不良、壓力大，導致頸椎的健康惡化前兆。「肩膀痠痛」雖然不是病，卻是健康發出警訊，甚至會引起手臂痠麻、胸悶、頭痛等情形
2021年7月6日 · 經診察後發現，鄭先生枕下肌群緊繃，肩關節周圍軟組織沾黏，每周施以1次小扁針療法，搭配服用舒筋活絡的科學中藥，3周後肩頸部緊繃痠痛明顯改善，疲累感減輕許多，已經不會頭暈頭痛，晚上睡得比較安穩，日常生活品質得到提升。
