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2015年5月13日 · 食用抗性澱粉後的血糖的變化也會相對平穩，也比較不容易餓。一般的澱粉容易消化吸收，造成血糖變化較大，不平穩的血糖容易造成飢餓感，增加餐與餐之間的點心攝取，肥胖的機會就會增加。 日常生活中有許多食物都有抗性澱粉。 富含抗性澱粉的食物
2015年8月9日 · 作者:汪喵嬉遊記 【三風麵館】最新研發的「香蕉麵」在我還没拿到手時便心中充滿了好奇與期待, 市面上從來没有看過哪一家的麵是加入水果去做的, 而且居然是大家都很難想像的香蕉… 平時家裡還蠻常吃麵食的, 但怕吃進過多的色素, 通常我們都不買超市裡有加味的麵,
2014年8月30日 · 跟朋友聚聚會的時候，大家各點一盤的美味餐點一起共享，吃到最後盤子上總是剩下馬鈴薯、米飯等等碳水化合物的主食，雖然說自己很餓但是因為朋友要節食，出於不浪費食物的美德，只好通盤接受，最後搞到自己也投降了。
這道打拋豬蛋包薑黃麵是由『健康玩味 薑黃麵線新煮意』，食譜募集活動的參賽者所設計與製作，打拋豬算是泰式料理裡面容易入門的一種，食材容易取得，一年四季煮來吃都不會太奇怪，加上薑黃麵線屬於炊仔麵，就算事先燙過再炒，也不會有軟爛的感覺喔！
2015年12月22日 · 薑燒虱目魚紅棗枸杞紅粷麵線. 掌廚及食譜來源: 國宴主廚 林振廉. 這道薑燒 虱目魚 紅棗枸杞 紅麴麵線 是由國宴主廚阿振師為 三風麵館 精心設計的 紅麴養生 麵食譜，偶爾也替家中的餐桌上換道特別的 紅麴麵 料理吧!!這道 紅麴 養生麵食不僅有老薑、紅棗 ...
2016年11月26日 · 準備食材. 取一湯鍋，沸水下 抹茶麵 約6分鐘後，撈起備用. 將煮好的抹茶麵放入冰水中沖涼，瀝乾備用. 雞蛋煎成蛋皮放涼後切成細絲，小黃瓜、紅蘿蔔燙熟切絲備用. 調味料全部攪拌均勻. 抹茶麵盛盤，擺上備用蛋皮、雞絲、小黃瓜、紅蘿蔔，再淋上醬料即完成麻醬雞絲抹茶涼麵。 標籤. # 抹茶麵 # 涼麵 # 麵食譜. 上一 文章 臺灣味老製麵廠時空分布圖. 下一 文章 抹茶麵料理食譜-蒜辣鴨胸炒抹茶麵. 這道香氣濃郁帶著麻醬香與花生醬香氣的麻醬雞絲抹茶涼麵，搭配清爽的小黃瓜、紅蘿蔔、蛋皮切絲、雞肉絲，一道回味無窮的麻醬雞絲抹茶涼麵即完成，一起來看看這道料理要如何料理吧!
