搜尋結果
2022年4月24日 · 【居家防疫食譜分享-青蒜風味蔬菜湯3-4人份】 疫情又讓生活緊張了起來，祝大家都平安健康。 疫苗接種後在家多休息、居家辦公也要照顧好自己～週一不Blue 食材： 蒜苗100g 凜馬鈴薯50g 北雞高湯250ml （可依照喜歡的濃淡度調整） 杻奶油5g 蓼調味：少許 ...
2021年6月14日 · [ 親子丼 ] 雞肉丼/藜麥飯 [醃漬小黃瓜] [梅漬小蕃茄] [薑汁汽水] 出月中又加上居家防疫的生活，一天下來實在是 超 級 忙！ 每天照三餐下廚，依舊堅持不能拋棄營養、美味的原型食物，有了個娃要照顧後，料理更要快速、簡單。
2021年6月5日 · 分享簡易抗疫食譜～居家防疫也能吃的健康又美味喔 「洋蔥鮪魚沙拉綾 」 洋蔥、大蒜、小蕃茄切丁，青蔥切蔥花，所有食材加入鮪魚罐頭拌勻即可 方便簡單、低熱量，同時還可以攝取優質蛋白質 不妨試試看唷！ #COVID19 #防疫 #食譜 #臺灣加油
居家防疫料理食譜勒野菜甘醋漬物 天氣熱的時候總是食慾不佳，餐桌上若多1~2道開胃的漬物，總是讓人心情好。 以醋、糖做簡單甘醋液來醃製野菜，風味清爽，保存起來也方便。作為家中的常備菜或是搭配便當作為開胃菜，都很適合。
居家防疫料理食譜 戀蒜香蝦沙拉戀 蝦是低脂肪、低卡路里、高蛋白的食材，非常受大家歡迎的海鮮食材。 這道和大家分享食譜，從材料準備到料理做法都很簡單。 融合蒜香與蝦子的鮮味再搭配清爽的生菜一起食用，保證讓你胃口大開，美味健康無負擔。
居家防疫料理食譜陵蔬菜脆片沙拉陵 你今天吃蔬菜了嗎??塞 酷熱的夏天，悶熱感真的會讓人食欲不振，這時來點爽口的生菜沙拉，最適合了。 這次的生菜沙拉，我們做了點變化，將蓮藕、南瓜用煎或油炸至酥脆，更能增添口感及香氣。
#居家防疫做什麼 Day1 料理篇 疫情升溫大家都要乖乖待在家 不能隨意出門 現在出去吃飯也有所限制了 所以！ 今天決定在家一起完成一道料理 食譜來自於我心中的蔬食聖經 #全食物料理哲學 我們挑了德州墨西哥辣燉豆來挑戰(握拳)...
