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  1. icook.tw › categories › 613居家防疫食譜 精選 117 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理

    居家防疫 增加身體免疫力從日常飲食開始，哪些食材可以提供好的營養素？ 哪些料理方法可以幫助你端出一道道的佳餚？

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty居家防疫一周減脂早餐食譜參考！推薦10道「好吃低熱量、營養均衡 ...

    2021年5月25日 · 居家防疫早餐參考1：葡萄柚蜂蜜堅果燕麥香蕉優格. Women's Health // Getty Images. 每份：熱量343大卡，脂肪12克，碳水化合物53克，蛋白質11克，纖維6克. 做法： 準備1/4顆葡萄柚、1/2條香蕉、60g無糖希臘優格、60g堅果燕麥，最後淋上適量蜂蜜就很健康美味！ 葡萄柚富含豐富的維生素C與纖維，加上希臘優格同時可以增強免疫力與腸胃蠕動！...

    • Zoey Lee
    • Digital Managing Editor
    • zoey.lee@hearst.com.tw

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  4. maruko.tw › lunch【食譜】10種防疫餐食譜分享 一人一份 各別吃最安心 - Maruko與 ...

    2021年6月4日 · 近日新冠肺炎本土案例增加，柯市長提到，在台北市有43%來自家戶感染，臺北市政府開始宣導民眾在家減少與同住家人共餐、共用餐具，這次我想來跟大家分享在家如何製作防疫餐的食譜，在日式料理中有很多一人一份主食、西式料理中的義大利麵 ...

  5. food.ltn.com.tw › article › 11416居家防疫怎麼吃？林杰樑團隊列「超簡易食譜」提醒用餐 2 動作避 ...

    2021年5月26日 · 愁煞婆婆媽媽和蠟燭兩頭燒的WHF族群，林杰樑醫師關懷協會和林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈，就在臉書上分享簡單好做的防疫餐食譜「改良版波奇飯」和「高纖雞肉炊飯」，夏天不用揮汗開伙，輕鬆汆燙或用電鍋炊煮就能搞定，更分享居家用餐和料理的「避

  6. cookpad.com › tw › 搜尋【防疫】料理－ 2,256 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    2024年4月20日 · 防疫宅在家之DIY綠豆湯 （悶燒鍋版） 綠豆 半斤 • 水 • 紅糖 • 奶粉. 1小時. 5人份. 林承緯. 防疫炒菇菜. 杏鮑菇2條 • 黑木耳3片中 • 蔥後段（綠色部分） • 火鍋豬肉4片 • 大蒜3-5粒 • 鹽、胡椒. 15分. 2-3人份. KC SUN. 【酸白菜排骨湯】夏天喝熱湯增加免疫力、預防中暑！ 真果食甕釀酸白菜：1包 • 雙囍牌老薑乾片：5片 • 排骨：1斤 • 板豆腐：1塊 • 紅蘿蔔：半根 • 黑木耳：3大片 • 蔥：適量 • 米酒：20cc • 水：2000cc. 4-10人份.

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    • 夏季居家防疫食譜看這邊 ! 一日三餐示範防疫料理輕鬆煮 - 飛揚調頻
    • 居家防疫食譜分享！「香滷茶葉蛋」冷熱兩吃都美味 - 民視新聞網
    • 居家防疫開啟網路新戰局 外帶食譜育兒成新寵 - 2023艾連盟創業連鎖加盟網
    • 在家煮最安心！LE CREUSET兩道居家「防疫食譜」讓你輕鬆上桌 | stylemaster

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