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  1. tw.sports.yahoo.com › news › 禁喝含糖飲料一週運動四禁喝含糖飲料、一週運動四天！徐若瑄「18天瘦3公斤」減肥五招讓 ...

    2017年4月9日 · 徐若瑄瘦身第三招：減肥不能撐著餓肚子，重點要吃對食物這一餐「Kale+Baby Spinach+洋蔥水煮牛肉片莎拉」看起來超好吃的，加一點酪梨、水煮蛋、核挑、松子再灑上一點白芝麻、黑芝麻粉，淋上一點醋汁(椰子油也不錯喔)！

  2. tw.sports.yahoo.com › news › 徐若瑄18天瘦3公斤減肥徐若瑄「18天瘦3公斤減肥菜單」真的可以健康瘦？營養師表示...

    2017年4月7日 · 文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／擷取自徐若瑄Facebook 文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／擷取自徐若瑄Facebook 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo TV App 下載 購物中心 超級商城 拍賣 更多... Yahoo奇摩運動 Yahoo奇摩運動 搜尋查詢 登入 ...

  3. tw.sports.yahoo.com › news › 徐若瑄公開-意志力-菜單徐若瑄公開「意志力」菜單 挑戰18天瘦3KG - Yahoo奇摩運動

    2017年4月5日 · 徐若瑄2014年結婚，隔年生下兒子小V寶（Dalton），產後依舊保持少女身材，但徐若瑄仍積極瘦身，日前還在臉書喊話要在18天內瘦3公斤。 不少網友因此敲碗要看女神的減肥菜單，今（5）日徐若瑄應觀眾要求，在臉書詳細介紹一整天的飲食。

  4. tw.sports.yahoo.com › news › 徐若瑄-林心如這些4字頭徐若瑄、林心如這些4字頭女星身材一個比一個辣！她們都在做的「 ...

    2023年5月24日 · 徐若瑄則是為了演唱會的關係，必須要時常練習跳舞，別小看這些舞蹈，因為跳舞是屬於有氧運動，尤其如果是快節奏的大肢體動作，隨著身體的擺動會消耗掉大量卡路里，很推薦給懶得去健身房的人，自己在家上網看教學影片也OK。 練舞其實也是一種很好的運動方式。 （圖／取自徐若瑄IG） 如果想讓運動效果更有感的話，小編再加碼推薦一招！ 那就是搭配使用美妝版上網友瘋傳的「粉紅油纖體法」！...

  5. tw.sports.yahoo.com › news › 徐若瑄挑戰18天瘦3公斤徐若瑄挑戰18天瘦3公斤 營養師：減這個身型更魔鬼 - Yahoo奇摩運動

    2017年4月6日 · 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】身材本就窈窕的徐若瑄，近日於臉書放話要挑戰18天內瘦3公斤，不僅引發網友熱議，更讓不少網友紛紛敲碗希望女神能分享瘦身菜單。

  6. tw.sports.yahoo.com › news › 減走肚腩-厚背-徐若瑄瘦減走肚腩、厚背！徐若瑄瘦身方法：只要不吃這兩種食物 - Yahoo奇 ...

    2019年9月1日 · 雖然徐若瑄現年已經44歲，但是她的身型卻恍如少女一樣，非常苗條！其實她自從生了小孩之後，體重曾經升至66.4k […]

  7. tw.sports.yahoo.com › video › 戒蛋戒牛肉-徐若瑄-個月戒蛋戒牛肉! 徐若瑄一個月就瘦 - Yahoo奇摩運動

    生酮飲食減肥已經不新鮮了！女神徐若瑄最新分享一個瘦身妙招，說只要一個月就有成效，讓不少粉絲搶著要跟進。她說最近戒蛋跟牛肉一個月，真的瘦了，因為是荷爾蒙改變的關係，只對媽媽有效，不過這是真的嗎？來看我們的追蹤報導。 光鮮亮麗出席記者會，實在看不出來，前凸後翹的徐若瑄 ...

    • 30 秒
    • 民視影音

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