怎麼防止睡覺打呼 相關
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搜尋結果
2015年3月22日 · 中央社健康小百科（中央社記者陳清芳台北22日電）張先生開車、開會超過10分鐘就想打嗑睡，須用筆刺大腿或喝咖啡提神，還以為倒頭就呼呼大睡才 ...
2023年12月24日 · 「打鼾絕不是睡得好」，他提醒，睡眠呼吸中止症有3大徵兆，「打呼、肥胖、睡不飽」，一旦出現夜晚打鼾、身體質量指數（BMI）超標、白天沒精神 ...
2024年4月11日 · 別輕忽睡眠呼吸中止症 耳聾風險是一般人2倍. （中央社記者陳婕翎台北11日電）愈來愈多民眾知道睡眠呼吸中止症，但認識與有警覺心不一定成正比 ...
2016年1月16日 · 不少APP都可幫你測量睡眠狀況，自動偵測睡眠時音量放大的時刻，把夢話、打呼聲全錄起來，讓你不承認也難。
2023年6月28日 · 如一般民眾平時有使用安眠藥的習慣，且擔心有睡眠呼吸中止症的影響，也可以透過常見的「居家睡眠檢測」，來發現是否有睡眠呼吸中止的風險 ...
2021年9月13日 · 邱國樑醫師提醒，如發現睡覺時可以聽到自己的打鼾、每晚都會起床如廁兩次以上、睡眠時間足夠還是感覺疲憊、白天注意力不集中、容易打瞌睡等，都有可能是阻塞型睡眠呼吸中止症纏身所導致，最好能安排睡眠檢測。 慢性病患者若是長期服藥都無法穩定的控制病情，或是起床後量測數值甚至高於入睡前，可能是身體在睡眠時的修復不足，或有新陳代謝受影響的狀況，建議要正視疾病發出的警訊，長期慢性病控制不佳可能延伸更多共病，耽誤疾病治療進程。 【高血壓患者治療睡眠呼吸中止症 病情改善已停藥】
2023年12月1日 · 國民健康署今天召開記者會說明如何為寶寶準備睡眠環境。 台灣兒科醫學會秘書長歐良修指出，許多新手爸媽生了小孩，把嬰兒床布置得漂漂亮亮，準備了抱枕娃娃、安撫巾、特殊枕頭等，或有長輩建議側睡養頭型等，但這些關心，卻反而可能造成寶貝的危險。 兒科醫師邱彙雅說明「嬰兒安全睡眠5守則」，不少爸媽以為趴睡比較容易入睡，但趴睡容易讓孩子吸入過多二氧化碳，造成心肺負擔過高，提升嬰兒猝死症候群風險，且小朋友扭一扭就很容易從側睡變成趴睡。 因此強調，寶寶每次睡眠都應該要正躺。
