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2019年3月8日 · 50歲以上人每天看電視超過3.5小時，6年內詞語記憶力衰退10%. 根據英國倫敦大學進行的一項研究顯示， 50歲以上的中老年人，只要每天看電視超過3.5個小時，在6年間的詞語記憶力下降了8%到10%。. 要比電視看得少的人下降速度增加了1倍。. 研究團隊認為 ...
2021年8月19日 · 日期：2021 年 8 月 19 日 作者： 黃慧玫. 家中幼兒看電視總是越走越近、還習慣歪著頭看？ 小心，可能是「弱視」讓他看不清楚！ 專家提醒，以孩子視力發展為目標，把握治療黃金期。 4 歲的陳小弟弟，因為看電視總是頭歪一邊，還越走越近，爸媽懷疑他看不清楚，所以帶他赴醫檢查。 經視力檢查結果，右眼最佳視力為 0.5，左眼為 0.4；進一步散瞳後檢測，陳小弟有雙眼超過 400 度遠視及 200 度以上的散光，顯示他有弱視問題，需配戴眼鏡來矯正視力發展。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 弱視的定義及檢測方法. 許多家長對「弱視」不是很了解，新竹臺大分院眼科部兒童眼科主治醫師陳葆如表示，一般而言，正常新生兒兩眼眼球結構正常情況下，視力的進展會隨著成長不斷發育變化。
2019年11月17日 · 一直給孩子看電視手機 美國權威研究：大腦智商會變差 - Heho健康. 日期：2019 年 11 月 17 日 作者： 盧映慈. 「不要太早給孩子接觸電視、手機」，這句話已經不只是指「保護眼睛」了，越來越多的研究證實，太早或過度的接觸這些3C產品，會讓孩子的大腦白質完整性變差，認知功能也會隨之變差，表現也會變得不好。 看3C大腦會變差？ 11月4日，美國重量級小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》刊出一篇文章，蒐集了47名孩童，分別有27名女生、20名男生，平均年齡是54個月（4歲半）。
2018年1月26日 · 「跌倒」是老人殺手的第一名，引起的原因是因為身體的退化導致活動量的減少、也有因為懶惰不想運動的老年族群存在，導致下肢肌肉量流失到無法支撐自己的重量。 所以在家運動對於老年人是件省時又省力的選擇，尤其老年人通常宅在家最常做的一件事，就是看電視，為了不浪費時間，可以邊看邊做一些阻力運動，透過簡單的動作，來達到基本的鍛鍊，不讓身上的肌肉白白地流失掉。 動作一、深蹲（訓練臀大肌、股四頭肌） 起身站立，稍微打開雙腳，將手放在腰上，蹲下時從一數到五，再慢慢站起，在蹲下時要維持上半身的挺直，以十次為一組，一天做三組即可。 動作二、膝蓋伸展（訓練股四頭肌） 坐在椅子上，慢慢地抬起一隻腳，盡量讓膝蓋伸直，然後再慢慢地放回原地，以十次為一組，再換另一腳做相同動作，一天各做三組。 動作三、膝蓋彎曲（訓練腿後腱）
2023年9月15日 · 而 3C 用品要注意螢幕藍光含量多，不僅傷害視網膜，也會造成眼酸、眼脹等問題，因此維持距離很重要，看一般螢幕電視距離 3 公尺、大尺寸螢幕（50 吋）則保持持 3 公尺以上。桌上型電腦保持 60 公分、筆記型電腦 40 公分，最後平板、電動或手機則 30
2021年7月8日 · 7 大症狀小心「惡視力」 如今民眾更多時間待在家中，對於上班族與學生族的眼力更是吃不消。 國泰健檢眼科醫師鄧友迪特別提醒，若眼睛出現以下幾種症狀，就有可能出現眼睛疾病的警訊。 看不清楚. 眼球周圍脹痛. 感覺酸澀. 分泌物黏稠. 怕吹風. 畏懼強光. 看燈光周圍會有彩虹圈（光暈） 不管是哪一類年齡層，只要長期使用3C產品，一定要提高警覺，尤其本身有高度近視、視網膜及黃斑部疾病史的患者，或者是本身長期高血糖患者，在眼睛方面能引起 白內障 、 青光眼 、眼球運動障礙、視網膜病變及眼內出血等，專家擔憂這些族群成了成為疫情下的另類「受災戶」。 記得眨眼、用熱毛巾敷眼保護好眼睛. 為了減少用度眼睛帶來的傷害，國泰健康管理護理師郭麗芬提出以下七項護眼招式：
2023年5月16日 · 現在日常生活中，不管是將手機作為學習輔具使用，還是當成玩樂放鬆、社交人際經營的媒介，可以看見其實大人、小孩幾乎都離不開手機。 因此該如何在「放不下、離不開」的基礎下去正確使用它，才是家長該思考的問題。 米露谷心理治療中和所所長、臨床心理師駱郁芬認為，家長如何定位手機在日常生活中的角色，將成為教導孩子正確使用手機的關鍵。 你怎麼看待手機？ 對人們來說，手機通常有學習、娛樂、社交的功能，駱郁芬表示，家長若認為手機屬於娛樂、遊戲性質，教導孩子使用手機的重點會落在時間的安排上，比如要先寫完功課才能使用，或者每天只能在特定時間使用、用多久時間等。 反之，如果在家長眼中，手機的定位在工作上的輔助，比如擁有查資料的功能，或可以使用手機上的益智 APP 來訓練大腦，就不能用上述方式來跟孩子做約定。
