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如何動？. 《康健》本次採訪整理許多達人，他們是為何動？. 運動讓他們找到大人的意義、尋找快樂以及如何搭起兩代情。. 同時也介紹一些台灣正開始或已開始流行的運動，以及如何運動不受傷，讓讀者也能一起開始準備AA人生！. 《康健》，最值得信賴的健康 ...
2023年10月19日 · 2023-10-19. ．文 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 過敏原檢測是什麼？ 根據 衛服部台中醫院 表示，全球擁有過敏體質的人口大約佔30％，而台灣為海島型氣候，氣候濕熱且溫差大，加上有空污及食品問題，因此過敏體質者與過往相比上升3倍。 透過過敏原檢測找出過敏原能了解自己對哪些因子有過敏反應並加以避免。 食物過敏原： 如小麥過敏、麩質過敏、 乳糖不耐症 等都屬於過敏反應。 環境過敏原： 如塵蟎、寵物、黴菌、PM2.5引起的過敏反應。 特殊過敏原： 如對於棉花、阿拉伯膠、甲醛、特定細菌等過敏反應。 推薦閱讀：皮膚過敏症狀紅疹、搔癢？ 7大原因、8招緩解皮膚過敏. 過敏原檢測看哪一科？
2023年9月19日 · 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 喉嚨痛、喉嚨卡卡是常見的症狀，可能是感染引起的急性咽喉炎，或其他原因導致慢性咽喉炎。 喉嚨不舒服可以吃什麼？ 咽喉炎多久會好？ 出現5種狀況需盡快就醫。 2023-09-19. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 新竹國泰綜合醫院耳鼻喉頭頸外科主任薛婉儀、彰化基督教醫院中醫部主治醫師李亞倫. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 咽喉炎原因有哪些？ 咽喉炎大略可以分成急性和慢性兩種，急性咽喉炎大都與感染有關，慢性咽喉炎則是與慢性病和生活習慣有關。 急性咽喉炎以感染為主，可能是細菌或病毒 。
2024年3月1日 · 2024-03-01. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 睦霖復健科診所院長蔡育霖. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 肌腱炎原因有哪些？ 肌腱是肌肉末端連接骨頭的帶狀構造，能讓肌肉的力量傳到骨骼、帶動骨關節活動，也能在身體活動時幫助吸震、穩定關節、減少肌肉受傷。 相對於肌肉，肌腱的血液供應較少，因此過度或反覆使用就容易受傷。 很多原因會導致肌腱炎： 日常生活或工作習慣造成肌腱長期反覆使用，例如手肘或手指肌腱發炎。 運動使用力氣不當、超過肌腱負荷，例如肩膀的肌腱炎。 外傷，例如外物撞擊、挫傷、壓迫等，也會造成肌腱發炎。 風濕免疫疾病引起，肌腱韌帶或骨附著點都會受影響，但相對較少見。
2023年8月9日 · 3種美味吃法一次看懂。 2023-08-09. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 黃金果是什麼？ 何時是產季？ 黃金果又可以稱為加蜜蛋黃果、蜜蛋黃果和黃星蘋果等，黃金果的果肉呈半透明乳白色，果皮和果肉不易分離。 平均甜度約在12～15糖度，沒有酸味。 原產地在亞馬遜河，多分布在安地斯山脈東側。 祕魯、巴西和委內瑞拉等國都是重要產地，後傳入澳洲、菲律賓等國。 台灣在1987年從新加坡引入黃金果，由於南部的天氣濕熱，與黃金果的種植條件相當，後續又引進了菲律賓和夏威夷等品種。 黃金果不易種植，主要的產季在8～10月，且不耐儲藏，輕微碰撞就可能出現斑點影響價格。
2023年5月16日 · 2023-05-16. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 婚姻諮商是什麼？ 婚姻諮商（英文 Marriage Counseling），也有人稱為伴侶諮商，是透過專業心理師引導，試圖改善伴侶關係、解決關係中的問題的過程。 婚姻諮商可以分為幾類：像是婚前諮商、婚姻諮商、外遇諮商、離婚諮商等，可以讓你和配偶更加順利地溝通，協助解決衝突、了解彼此想法，進一步找到共識，改善關係。 推薦閱讀：婚姻出現問題，為何溝通無效？ 婚姻諮商流程介紹. 心理諮商師在面對不同的個案，可能採取不同的步驟與程序，諮商次數也會依據不同的婚姻狀況有所調整。
2023年11月3日 · 1x. 國內每3～4人就有1人感染幽門桿菌，雖不是每個人都有症狀，但長期感染可能引起胃痛、潰瘍。 幽門桿菌原因有哪些？ 會傳染嗎？ 一次看懂幽門桿菌檢查、治療方式。 2023-11-03. ．更新日期 ／ 2023-11-03. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 幽門桿菌是什麼？ 胃幽門螺旋桿菌（簡稱幽門桿菌）是存在環境中的細菌，當進入到人體，只會在胃黏膜上存活，食道、大腸、小腸都不太容易看到幽門桿菌，因此對胃部的影響最大。 也因為這種細菌在幽門（胃的最下方、接近十二指腸的交界處）最為常見，因此也稱作幽門桿菌。
