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2019年7月19日 · （我吃飽啦，你們慢慢吃。 話你知： “食”在粵語中出現的頻率很高，可以組成不同的粵語詞語，例如：食飯（吃飯）、揾食（謀生）、細食（食量小）、為食貓（比喻嘴饞的人）。
2018年10月26日 · 1.肥胖. 現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養物質”堆積在體內，導致營養失衡，其後果就是肥胖和一係列富貴病。 2.胃病. 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。 此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。 如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜屏障，産生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。 3.癌症. 日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。 4.骨質疏松. 長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。 5.疲勞. 吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。
營養健康>> ·開胃健脾助消化 細數葡萄10大功效 2014-08-18 ·青少年健腦吃什麼 12 款益智健腦食物 2014-08-18 ·出汗排毒不靠譜!了解出汗常識 留心疾病訊號 2014-08-18 ·開心果的3大健康功效 1粒開心果點8種營養素 2014-08-18 ·膽固醇高易患病 14種食物拉低 ...
2018年4月17日 · 隨著健康觀念越來越深入人心，一股“輕食”之風正在興起。“輕食主義”倡導清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，飲食內容要少油、少鹽分，多一些健康素材。春日裏，想吃美食卻又顧及自己的健康和體重，不妨試試輕食，讓生活“輕”一點吧。
·損害你健康的生活習慣：誰説一天要睡8 小時 ·警惕！藥補八大禁忌(組圖) ·告訴你喝水也會發胖的真相(組圖) ·入夏後天氣漸熱 養生關鍵在于“清” ·“立夏”：氣候幹燥 當心“上火 ...
2020年8月21日 · 早餐車售賣的餐品大多為“現制現售”，品類涵蓋蒸包、煎餅果子、鍋貼、三明治、咖啡、鮮奶……從中式面點到上海傳統小吃，再到西式烘焙無所不有。據了解，逸刻“逸小兔”便利早餐店已實現超過130款健康早餐，流動早餐車也有超過70款餐品。
2017年7月7日 · 不知不覺，上半年就這麼過去了，到了全年最熱的時候。夏天的“熱”也要一分高下，七月裏有兩個節氣，分別是小暑和大暑。我們小時候常聽老人説“小暑不算熱,大暑正伏天”。大暑和小暑基本都在三伏天內，它們到底有啥區別？大暑在小暑後什麼時候？
