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大家都說早餐要吃得好,最好早餐要有蔬菜才健康,甚至還能幫助降血壓、防癌、助排便,可是早餐實在太難吃到蔬菜了,難道只能吃不加醬的沙拉?專家表示,早餐吃不到蔬菜,可以喝無糖豆漿,或吃膳食纖維粉、菜包。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
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MSN
吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
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《登山體能訓練必備百科》:為什麼登山時應該要邊行走邊積極補充碳水化合物? - TNL The News Lens 關鍵評論網
台灣大紀元
撣封塵:揭祕中共體制內的「鐵公雞食堂」
原來是廣東某市稅務局的一頓午餐,費用2元搞定。單位會有餐補,實際上等於免費了。 雲南某縣級市稅務局食堂,菜品很有雲南特色,突出麻辣味,雞爪、牛肉、炒土豆、雲南醃菜,還有水果,聽說這裡每月80元餐費,可以吃早餐、午餐兩頓飯。按工作日算,每天餐費不到4元錢。 介紹了4個單位公務員用餐情況後,文章接著道,一般來說,公務員食堂每個月會有「餐補」,打到卡裡 ...
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