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- 在染疫前吃補藥，可以「固表」讓外邪不侵入體內，但染疫後服用反而封住外出的路，讓餘邪留在體內，尤其是 黃耆、人參之類的補氣藥，更容易在體內壅塞化熱，對於原先反覆咳嗽、疲勞、腸胃功能異常等症狀的改善不大，甚至會「壞病」，造成病情惡化 。
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染疫後可以吃補藥嗎?
染疫的症狀有哪些?
疫後消費重點有哪些?
染疫後可以運動嗎?
2022年7月14日 · 在染疫前吃補藥，可以「固表」讓外邪不侵入體內，但染疫後服用反而封住外出的路，讓餘邪留在體內，尤其是 黃耆、人參之類的補氣藥，更容易在體內壅塞化熱，對於原先反覆咳嗽、疲勞、腸胃功能異常等症狀的改善不大，甚至會「壞病」，造成病情惡化 。 圖／有些女性月經結束後習慣喝四物湯調補，染疫後也應盡量避免。
2022年7月13日 · 在染疫前吃補藥，可以「固表」讓外邪不侵入體內，但染疫後服用反而封住外出的路，讓餘邪留在體內，尤其是黃耆、人參之類的補氣藥，更容易在體內壅塞化熱，對於原先反覆咳嗽、疲勞、腸胃功能異常等症狀的改善不大，甚至會「壞病」，造成病情惡化。 清淡飲食 運動應循序漸進....
2023年5月25日 · 在與疫情共存的時代，更要注意染疫後的身體調養～ By Michelle Yang and Lyana Lee Published: 2023/05/25. @goyounjung,getty. 台灣第四波本土新冠肺炎升溫中，5/31戴口罩規定也再次重新調整！ 萬一確診或是流感中鏢別慌！...
- 飲食如何幫助恢復健康？（多吃不同顏色的果蔬。免疫系統是由器官、細胞和化學物質所組成的一個網絡，它可以用多種方式來抗擊感染。
- 維生素、礦物質及必需脂肪酸。（維生素B12只存在於動物產品中，所以，如果你是純素食者請務必服用補充劑。保證充足的維生素和礦物質也很重要。
- 新冠恢復期應該吃什麼？（保證5份果蔬（80克為1份，大約1小把），包括新鮮、冷凍或罐裝，最好是各種顏色都有。卡爾德教授說，富含植物性食物的傳統地中海式飲食對新冠恢復非常理想。
- 如何應對疲勞？（喝飲料保持卡路里和水分補充。如果食慾不振、感覺疲倦、虛弱或不適，那麼採購、烹飪以及好好吃飯來恢復體力可能會很難。
2022年5月6日 · 營養師程涵宇指出，新冠病毒感染與細胞代謝、同型半胱氨酸途徑的惡化有關，導致新冠肺炎的嚴重併發症，血中的葉酸、維生素B6、維生素B12濃度較高，可幫助免疫系統對抗新冠病毒。 維生素C 預防新冠肺炎感染. 而維生素C具有關鍵的抗氧化作用，能讓身體減少自由基的攻擊。 研究發現，身體內足夠的維生素C濃度，與較低的新冠肺炎感染發生率有關，降低染疫後的不適症狀。 3種植物性食物 有效增強免疫力. 程涵宇說明，天然食物除了能夠攝取到維生素B群，維生素C之外，同時能夠補充到礦物質、膳食纖維，以及幫助抗發炎，增強身體抗氧化的植化素，建議均衡多元的食物，例如：各色各類的蔬菜、水果、堅果、全穀雜糧、鮮乳、乳品、海鮮、豆類等，營養才會更全面。 「多攝取植物性食物，可增強免疫力！
2022年4月18日 · 在新冠肺炎疾病後期，約有30∼60%的人仍具有持續症狀，其中， 大約有20∼30%的症狀甚至比疾病早期更明顯，或在焦慮壓力下有疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降、失眠等困擾，這些症狀皆可透過中藥調理、導引復健、體質衛教以及保健茶飲促進健康。. 新冠 ...
2022年5月29日 · 有服用抗病毒藥物的群友表示，自身在患病第二天因身體不適而打119送醫，在服用抗病毒藥物後，呼吸就恢復正常不再那麼喘，發燒和血氧的狀況也都有明顯好轉。 【延伸閱讀】>>清冠一號還是口服抗病毒藥？ 確診者該用哪種藥緩解症狀. 圖／截自「居家隔離怎麼伴Line社群」...
