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2017年10月28日 · 根據研究Omega-3的吸收率顯示，TG form的DHA約為57％，而EPA為68％；但是EE form的DHA為21％，EPA20％；這也是為何有些魚油會標榜是高劑量魚油，因為這 ...
2019年5月19日 · 2019-05-19 07:00. 人氣. 研究發現，一周吃四次魚類的人，比上不太吃魚的人而言，較少死在心臟疾病事故。 （示意圖／pakutaso） 魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。...
2022年2月10日 · 雖然許多研究指出補充omega-3脂肪酸可以降低許多疾病風險，但越來越多研究顯示DHA和EPA各有各的功效，所以在魚油的趨勢上會更著重「高濃度」的「單一成份」，以下就由營養師來分享DHA與EPA各別有什麼功效！ 降血膽固醇、血脂等心血管疾病訴求，請選高濃度EPA....
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什麼是高濃度魚油?
魚油的主要成分是什麼?
全世界最好的魚油是什麼?
如何挑選魚油?
2023年10月3日 · 至於高血脂患者若要補充高劑量魚油，目前醫界建議，選擇單方的EPA魚油，研究發現，相較於複合式EPA+DHA魚油，高劑量單方EPA魚油較不會增加低密度脂蛋白，同時也可降低續發性心血管風險。 我國食藥署、美國心臟病學會均建議，應該盡量透過飲食（鮭魚、鯖魚、秋刀魚）來攝取OMEGA-3脂肪酸，如有不足，再考慮補充魚油保健品。...
2022年7月12日 · 魚油是富含Omega-3不飽和脂肪酸的一種油脂，而Omega-3脂肪酸包括地成分中，EPA及DHA具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效。 對此，營養師黃君聖整理出「10大魚油EPA排行榜」，其中，排行前三的分別是鯖魚、秋刀魚以及大西洋鮭魚腹肉，擁有最多的EPA以及DHA，另外，他也分享如何挑選以及補充魚油的注意事項 。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2021年4月1日 · 魚油可以調節血脂肪，尤其可降低血中三酸甘油脂，因此高濃度魚油藥品已被廣泛應用於高血脂的治療。 魚油還可調節血管內皮功能、減少血管阻力，具有微降低血壓的效果。 另外，心衰竭患者服用魚油可以改善心臟收縮功能，糖尿病患者服用魚油可以些微降低糖化血色素。 魚油除了對心血管系統有益之外，還可增加淚液穩定度，改善乾眼症。...
2023年4月10日 · 謝瑋綾藥師提醒，部份族群會長期高劑量補充魚油會影響血液凝結，原因是Omega3脂肪酸攝取過量可能會引發出血不止，甚至增加腦出血的風險。
