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  1. 2024年5月22日 · 推薦閱讀:這5種個性最需要,AI腦波90秒讓人看見憂鬱症 腦波檢查早已成為全世界各大醫院必備項目,可診斷的疾病種類也愈來愈多,甚至應用到非醫療領域。

  2. 2024年5月14日 · 7款益生菌推薦品牌完整比較,菌數最高1000億益生菌,怎樣挑選才好?. 益生菌對於健康的重要性早已不是新聞,但是為什麼有的人吃了很有感,有的人卻沒什麼差別?. 隨著相關研究對益生菌的探索越來越多,掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法,你該問的 ...

  3. 2024年5月23日 · 1x. 乾澀、眼睛發紅、視力不佳,恐怕是乾眼症作祟。 除了使用人工淚液、消炎藥,靠「走路」也能改善症狀嗎? 中醫師來解答。 2024-05-23. .文 / 梅緣緣. .責任編輯 / 高儷綾. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 照境中醫診所院長王翊錞日前於 社群上發文 ,指出有病患患有嚴重乾眼症,自述休假1.5個月期間,每天走1.5萬步以上,乾眼症幾乎不藥而癒。 他表示,「膀胱足太陽之脈,起於目內眥。 古人誠不我欺,肝疏鬱,通膀胱經,膀胱經通了,水就來了。 走路疏通經絡,可以改善乾眼症? 乾眼症治療在用藥外,也非常注重個人日常的用眼習慣與保養。

  4. 2024年5月24日 · 有趣的是,網友們發現,大多數男性都選擇遇到男人、或覺得兩者危險性差不多,但多數女性卻寧願遇到熊。這個現象引發熱議,因為選擇背後,隱藏著女性對性暴力的恐懼。

  5. 6 天前 · 3度直面憂鬱猛獸! 作家劉軒:春天終究會來,要相信一切會好. 知名作家、也是Podcast主持人劉軒曾3度墜入憂鬱的深淵中,每一次都歷經幾個月的折磨。 學心理學的他在察覺自己狀況不對勁時即求助醫療,勇於面對、積極治療。 2024-05-31. .文 / 邱淑宜. .責任編輯 / 黃玟綺. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / 劉軒. 字級. 收藏. 分享. 「已經3次了,我愈來愈認識(憂鬱)這個猛獸,也愈來愈知道生病中的我怎麼跟自己對話、怎麼跟身邊的人互動。 」從2022年8月至今,劉軒3度面對憂鬱症,他直面對決不諱疾忌醫,林口長庚精神科主治醫師張家銘稱讚劉軒是憂鬱症病患的正面範例。 情緒低落、充滿無力感 憂鬱症一再復發.

  6. 2024年5月24日 · 研究顯示,正常體重成年人和超重或肥胖成年人,在睡眠限制的情況下,平均24小時能量攝入增加分別為253卡/天和385卡/天,使得能量平衡呈現正值並導致體重增加、肥胖的發生。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀:睡不好? 這些飲食習慣可能妨礙你一夜好眠. 睡眠不足的情況下,胃激素增加、瘦素下降,導致食慾促進,長期會影響減重成果。 圖片來源 / Shutterstock. 第二,睡眠不足也和不良的飲食選擇和改變飲食模式有關。 睡眠不足會驅使我們對於高碳水化合物食物、脂肪、含糖飲料和酒精更加渴求,誘發「享樂性飲食」的增強,也就是嘴饞,就算飽了還是想吃某個類別的食物,沒有吃到就覺得不夠滿足。 第三,睡眠不足可能改變我們進食的時間。 進食的時間已被證明是代謝健康和疾病風險的重要決定因素之一。

  7. 2024年5月22日 · 健保點值爭議未解引發外界關注,對此政務次長林靜指出,健保是一個重大問題,站在照顧全民健康的精神上,當然不能「又要馬兒好,又要馬兒不吃草」。

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