搜尋結果
2017年9月11日 · 2017-09-11. 作者 張國洋. shutterstock. 30歲之後，你若感到不快樂，很可能是因為你過度用力. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 這一年間，我偶爾會開放一些讓讀者能跟我面對面聊天的時段。 這麼一段時間下來，大家最常詢問的問題都跟工作有關。 有人問轉職、有人問辦公室政治、有人拿履歷給我看、有人有目標不知道怎麼去、當然也有人是來談自己找不到方向的問題。 事實上，這也不奇怪，畢竟我們這幾年下來，像【尋找天賦與熱情的系統化做法】、【履歷優化與個人品牌重塑】、以及【職場大人學】都一直是報名非常踴躍的講座與課程。 但我注意到另一個有趣的現象。
2019年3月11日 · stocksnap. 你喜歡現在的生活嗎？ 對現狀感到不滿，試著用 5 步驟重新找回方向. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 目標就像明星一樣，可以給我們人生指引。 但是，想要到達目標，必須先確定該朝著哪個方向走。 我們必須選擇一條可以通向它的道路。 正確的人生方向，讓你可以持續發展，少走彎路，還能幫你善用資源。 所以，在給自己定位之後，我們必須先確定自己的人生方向。 以辛蒂為例，中學畢業後她花了十四年時間，完成巨大轉變，走上「正道」； 她讀了大學，找到好工作，還買了房，完成所有過去的期望。 但是長時間工作以求升職加薪，並不是她內心真正渴望的事情。 難得待在家裡時，她總是呆坐在電視機前，滿腦子充斥著現代人常有的債務、混亂和壓力。
- 減少不重要的人
- 減少無謂的花費
- 減少不必要的應酬
- 減少沒有幫助的情緒
- 減少造成負擔的飲食
我們的時間與心力有限，真的不要浪費在那些對自己的生活沒幫助、甚至不把你放在心上的人。減少與不合適、不重要的人往來，並不是說要對自己有幫助才願意交往，而是要排除那些會干擾你變好、甚至拖累你的人。這樣你的精神與時間只會專注在日常上，就能過得更平靜、也更自在。 還是要再強調一次： 多愛自己，好好照顧自己的心。與其等待別人對你好，不如你來對自己好。你不愛自己，又會有誰來愛你？每天都好好打扮、好好犒賞努力過後的自己，這才是最值得花時間與心力的事。
盡早學習規劃自己的財務，為自己的將來打算，減少一些無謂的花費，例如不追求最新、最流行的商品，選擇真正符合需求的東西，或是消費之前先靜下心思考，要購買的東西是真正用得到的嗎？還是因為優惠打折很划算就想買？ 把手頭寬裕的錢存起來，用穩定、長久的投資規劃，例如買基金、ETF，選擇適合自己的投資商品。透過這些早期的財務規劃，在面對年老的生活才不會憂心忡忡。記住，別再亂花錢，不要打腫臉充胖子，我們的價值不是光靠錢堆積起來的，靠的是你的能力與品德。
或許很多人會說參加應酬或派對，是為了拓展人脈與社交圈，對自己的事業與未來發展有幫助。可是我希望經常參加交際應酬的人可以仔細評估效益如何？有因為這些活動而獲得什麼樣的發展，或是增加了很多賺錢機會嗎？真的值得自己花費時間與金錢嗎？ 我覺得與其花費太多時間與金錢，讓自己喝得很醉，玩得很累，搞得沒精神好好做正事，倒不如把那些時間用來陪伴家人，與相知相惜的好友相聚，或是看書、上課，不然用來睡覺都還比較划算。
盡量別讓自己經常陷入不開心的情緒裡。我常說用不好的心情，就會做出不好的成果。 不和自己過不去，很多事情自然會過去。如果你時常在眾人面前發脾氣，不只影響周遭的氣氛，也會影響別人對你的評價，因為那是非常不成熟的表現，對事情也沒有任何好處。 不要浪費時間在生氣與批評，適度的發洩有益健康，但過度的發洩情緒則會破壞人際關係，學習轉念與感謝，生活會過得比較舒坦。
要懂得健康的重要，沒了健康，什麼理想、幸福、快樂都免談。為了保持健康，除了要養成適當的運動習慣，飲食也要開始調整，把過去重油、重鹹、多肉少蔬果、暴飲暴食的習慣改掉，多喝水、多吃蔬果、少吃油脂、少鹽少糖，然後不要吃得太飽。 或許有人覺得吃那麼清淡，生活怎麼還有樂趣？我以前也是這麼想，但習慣就好，我戒了菸、盡量吃不造成身體負擔的飲食，並不覺得生活沒了樂趣，偶爾還是會吃炸雞、鹹酥雞，當成完成某個目標後的獎勵，而且吃的時候覺得特別幸福啊！
2020年5月25日 · 好感指南. 2020/05/25. 一天獨處 1 小時！ 村上春樹把日子過好的 5 個堅持. 梁爽. 載入失敗. 攝影師：VisionPic .net. 在漫長的人生中，總結出一種自己喜歡並受益的生活方式非常重要。 能做到村上春樹生活方式的一半，已經能讓生活提升至一種不錯的狀態了。 編按：《當你又忙又美，何懼患得患失》，寫下許多讓女性共鳴的觀點。 作者想告訴你別再猶豫讓自己更好，千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 村上春樹生活得有滋有味的 5 個堅持. 1. 早睡早起，工作不拖拉. 村上春樹早晨4、5點起床，晚上9點多就寢。 他在接受《大方》雜誌採訪時說：「寫長篇小說時，基本都是凌晨4點左右起床，從來不用鬧鐘。
2020年9月18日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 最近正是各大學的開學季，疫情後初次重返校園，相信大家都滿懷欣喜和對未來的憧憬。 當我 20 歲的時候，也在大學裡享受著求知的樂趣，當然，也少不了年輕的困惑、迷茫。 今天想跟大家分享我的人生經歷，有找到一生所愛的欣喜，也有做錯事的失落，還有銘記至今的感動。 如果人生可以從頭再來，我希望自己在 20 歲時就知道這些。 推薦閱讀： 「工作的意義是？ 」跟著這 5 部千萬人都看過的 TED 演講，一起思考你的人生. 1. 奇妙的錯位，讓我找到人生熱愛. 20 歲時，我就讀於哥倫比亞大學文理學院。 我當時不知道文理學院和工程學院的區別，我作為一個工程師卻在文理學院讀書。 但就是這樣一個奇妙的錯位，讓我讀到了很多經典，學習到了許多在工程學院根本學不到的內容。
2018年10月11日 · 2018-10-11. 作者 何權峰. 本文出自. 買書去. pexels. 有點「過一天算一天」？ 對人生感到迷茫，是因為你沒想清楚兩件事. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 你去旅行何時決定你抵達的目的地？ 是坐在飛機那一刻、或是飛機起飛時開始的，或甚至更早些？ 是當你開始計畫旅行的念頭，想著：「我要到日本、歐洲……」 沒有人會不知道目的地就去旅行。 倘若你要開發一塊土地，你需要規畫一張藍圖；想要建屋，你需要一張設計圖；前往超市，你要知道買什麼；如果你到車站搭車，就必須知道目的地。 要是你不知到往何處去，肯定彷徨又茫然。 不受雜瑣事干擾，才能專注於真正想要的東西. 多年來，唯一讓我沒有迷失在生活中的原因，就是我每天睡醒都會設定目標 。
2016年8月11日 · 2016-08-11. 編譯．撰文 徐姿瑩. 別讓物品多寡定義你的成功！ 簡化的生活，是對自己最好的尊重. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 「不會有人說『我的人生目標是要擁有一堆東西。 』」但《Living with Less: An Unexpected Key to Happiness》作者約書亞．貝克（Joshua Becker）觀察，大部分的我們還是過著這樣的生活：竭盡全力找高薪的工作，好不容易賺得金錢後，拿去購買漂亮的衣服、華麗的房子、酷炫的跑車...可這是我們生活裡，真正該追求的事物嗎？ 貝克主張，你不需要這麼多外在物質，一樣可以活得幸福又快樂。 這是他某次清理堆積如山的車庫時，突然得到的體悟，與其面對自己購入的大小物品，不如多花點時間陪陪在庭院孤伶伶玩耍的五歲兒子。
