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「惡露」是女性產後因胎盤剝離而產生，摻雜血液的子宮內分泌物，通常產後4~6週內會持續地排出惡露。 產後3~4天：惡露量最多、色澤偏紅. 產後4~9天：惡露會變成褐色. 產後9天之後：接近黃色或白色，流量變少. 但要提醒的是， 若是紅色的惡露持續2週以上，或是發出難聞的味道 ，就可能有感染或合併症狀的疑慮，建議媽咪應立即尋求醫生協助較有保障。 產後別做這些事，影響惡露排出. 不論是自然產或是剖腹產，一般人子宮收縮不良的狀況應該不太嚴重。 但若坐月子期間，產婦經常做下列5件事，不僅會影響子宮恢復，還可能伴隨惡露過多的情況，一定要多加留意。 1. 搬提重物. 2. 腹部承受壓力. 3. 彎腰多次. 4. 沒有良好排便習慣. 5. 時常生氣. 自然產、剖腹產都會有惡露？
惡露大約需要1個月左右的時間才能排乾淨（最快2週），子宮正常收縮為順利排出惡露的關鍵。 正常惡露的顏色改變過程？ 詹景全主任說明，惡露剛開始會呈現鮮紅色，然後逐漸變為暗紅色，最後會變成黃色水狀。 自然產大約產後7天內惡露呈鮮紅色；產後7～14天為暗紅色；產後14天～1個月會逐漸變成黃色水狀（也可能只有7～10天為暗紅色，之後就變成黃色水狀惡露）。 剖腹產則是大約產後10天內惡露呈鮮紅色；產後10～14天為暗紅色；產後14天～1個月也是逐漸變成黃色水狀。 當看到黃色水狀的惡露時，通常表示惡露快要結束了。 * 什麼時候要盡快就醫？ 雖然排惡露為生理現象，但當惡露不是照前述正常進展時，就要擔心是否為產後大出血。
產後惡露大約會持續分泌4～6週。產後最初3天排出的惡露稱為紅惡露（Lochia Rubra），量較多，外觀呈現深紅色並帶些腥味，裡頭成分包含大量血液、蛻膜碎片、紅血球、白血球，陰道上皮細胞，偶有胎便、胎脂、胎毛等。產後4～10天排出的惡露稱為漿惡露
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產後怎麼辦?
惡露是子宮內殘留的胎盤與胎膜組織、血塊等，產後藉由子宮收縮自然排出。 生產後，惡露會持續大約5～6週 。 前3、4天 會有「血性惡露」，像月經的量，有血腥味，可能會掉出一些胎膜組織，每2、3小時要更換一次衛生棉或產褥墊。 到了 產後1～2週 左右，此時的惡露為「漿性惡露」，顏色變成咖啡色或粉紅色；直到 產後2週 左右，惡露會變成黃色或白色，量變得比較少，進入「白色惡露」的階段，直到 產後5、6週 ，惡露會完全排乾淨，然後就會恢復成產前狀態。 產後6週 之後，如果分泌物呈黃綠色、或有腥味、或陰部搔癢，就有感染性陰道炎的可能。 延伸閱讀： 惡露為什麼停了又來？ 這些事情一定要注意！ 異常的產後分泌物.
大家都知道生產過後身體需要一段恢復期，這段時間，身體仍會排出一些血液、分泌物，也就是俗稱的「惡露」！今天，莎莎編要來為各位科普一些【產後的護理小知識】，稍微了解惡露的產生、症狀以及可以輔助使用的產品～就讓我們一起看下去吧！
衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師張君堯指出，產後惡露是指產後由陰道排出的分泌物，分泌物的來源包括：受精卵著床後，為了孕育受精卵，子宮內膜產生化學變化而成蛻膜層，產後會剝落，並隨著胎膜、胎盤組織；還有胎盤與子宮剝離後，子宮與胎盤接觸血管斷面的出血，這些物質都會一同從陰道排出。 （推薦文章： 產後月經好亂！ 太久沒來有可能懷孕嗎？ 他表示，「隨著產後天數的增加，惡露會有不同變化，顏色會愈來愈淡，從鮮紅到白色；量也會愈來愈少」，變化情形如下表： 惡露變化情況.
胎兒自母體分娩之後，產婦在接下來的幾週內，會陸續排出鮮紅色的液體，這是一種正常的現象，這些產後分泌物稱為「惡露」，產後媽咪可以藉由觀察惡露，進而得知自己的產後恢復情形。「惡露」是什麼？
