搜尋結果
男性保健食品種類眾多，有些營養素強調能增強體力、補精壯陽，有些則標榜可以改善更年期症狀，究竟該如何挑選適合自己或家人的男性保健食品？ 《Hello醫師》為您整理了11大男性保健食品，並在文末詳列各年齡層男性，依不同需求所需的各項營養素和保健 ...
2017年5月2日 · 男人只要過了30歲，體內最重要的雄激素「睪固酮」水平就會開始下滑，進而導致性慾下降、勃起功能障礙、情緒低落及注意力難集中的問題。想要補充睪固酮卻又不想吃藥嗎？美國網站《MSN》網站請專家評選出最能提升雄性激素的「18種壯陽食物」，你吃了
2022年3月8日 · 俗話說少年噴過山，老來滴腳盤(台語)，許多男性同胞到了中年就開始紛紛低頭喪氣，嘗試想要從保健品上找到重振雄風的祕密。但真的有如此神效嗎？是廠商虛構的神話？還是心理作用呢？本文會盤點市售壯陽保健食品，到
2023年5月22日 · 你是否曾經在纏綿時突然軟掉、硬不起來或感到心有餘而力不足呢？ 不只中年男性，近年來越來越多年輕人也遭受體力不足、無法順利勃起及持久力降低的困擾，進而影響性生活品質，甚至出現焦慮、憂鬱等負面心理疾病。 為此，營養師精選了10種壯陽食物和2款提升性能力的保健食品，幫助你從「食物選擇」改善硬度和持久問題，有效增加性慾並重拾自信心，讓美好性福回歸生活！ 內容目錄. 硬不起來吃什麼？ 增加持久力的10大壯陽食物. 壯陽食物1. 牡蠣. 壯陽食物2. 大蒜. 壯陽食物3. 韭菜. 壯陽食物4. 番茄. 壯陽食物5. 雞蛋. 壯陽食物6. 山藥. 壯陽食物7. 西瓜. 壯陽食物8. 堅果. 壯陽食物9. 蘆筍. 壯陽食物10. 鮭魚. 想要提升性能力，搭配2大壯陽保健食品加倍給力.
2024年5月2日 · 每一種營養的功效又都不同，有的可以壯陽、有的是維持攝護腺健康，到底要怎麼知道自己需要補充什麼呢？ 別擔心，小編已經幫各位整理出了PTT、Dcard等各大論壇熱門十大男性營養補充總表，讓你可以依照自己的需求選擇適合的營養品，身為男人及貼心的另一半必看！ 體力活力. 助孕精蟲. 運動補給. 熟男中年. 一、瑪卡. 二、精胺酸. 三、鹿茸. 四、螯合鋅. 五、南瓜籽油. 六、Q10. 七、生物素. 八、肝精+B群. 九、生物素. 十、軟骨素. 十一、DHEA. 男性必備11大保健食品推薦. 這11種營養品大致分為四大種類： 體力活力. 加班加到心累，一整天沒活力，這時候就可以補充瑪卡、精胺酸、鹿茸、肝精+B群與螯合鋅，來幫助恢復體力和元氣。 助孕精蟲.
2020年9月3日 · 許多被證實能「補精壯陽」的營養素，諸如鋅、B群、精胺酸等，是近年大熱的男性保健食品，想要重振雄風就靠它們！ 一、B群. 我們通常會在精神不濟時吃一粒B群，它確實有幫助提神的效果，對男性來說也是不可或缺的營養保健品，其中B1、B2能夠幫助能量代謝，迅速恢復好精神；B6、B12有助舒緩壓力、消除焦慮；葉酸（B9）則被證實能增加男性健康精子數量，許多食物像菇類、堅果、綠色蔬菜及動物肝臟中都含有。 Photo Via. 二、鋅. 鋅是人體中含量僅次於鐵的微量元素，更是男女必備的營養素。 精液及前列腺中含有濃度相當高的鋅，能夠維持精子的品質及數量，同時也具有保護、殺菌的功效。 常說吃很多牡蠣或生蠔會生龍活虎，就是因為海鮮的鋅含量非常高，其他像是牛肉、南瓜子、波菜、堅果等也都是不錯的補鋅食物。
男人們必須知道的 6 大壯陽食物，讓你快速雄風再現. 作者： 營養師. 蔡旻堅. 當談到「壯陽」這個話題時，許多人可能會露出一絲尷尬的笑容。 男人會因為年齡增長的關係而開始雄風漸失，讓不少男性感到憂心忡忡。 其實，壯陽並非一定要靠藥，可以從簡單的日常飲食下手，也可達到重振雄風，讓你重回巔峰的狀態，但你可能會想：「哎呀，這不是要我吃一堆難找、難吃的怪東西吧？ 」，請放心，我們要談的食物既平常又親民，在本篇文章當中，就為各位男士介紹一些有狀陽效果的食物，讓你從此不再畏懼床笫之間的挑戰。 當談到「壯陽」這個話題時，許多人可能會露出一絲尷尬的笑容。 男人會因為年齡增長的關係而開始雄風漸失，讓不少男性感到憂心忡忡。
其他人也問了
壯陽食物有什麼好處?
壯陽藥品有什麼好處?
服用壯陽藥會導致陰莖壞死嗎?
如何挑選藤黃果保健食品?
