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2018年9月18日 · 台灣一年四季─防曬做好做滿. 挑選保養品的方式. 一、換個產品質地─乾肌、中性肌、油肌. （圖片來源：pexels） 換季帶來氣溫和濕度的轉變，皮膚會像天氣一樣不穩，有時乾燥有時狂出油！ 隨著氣溫下降，肌膚的油脂分泌也會減少，肌膚的保水度跟著下降！ 要讓皮膚保持穩定，避免細菌和過敏原透過乾燥的小隙縫入侵，造成過敏和發炎，首先要為 皮膚補充大量的水份 。 偏乾的肌膚. 可以從清爽款升級為保濕度較高的產品，也可以在睡前多擦一層晚安面膜！ 中性肌或油肌. 只要把原本控油的保養品換成清爽不油膩款就可以囉！ (因本身就會產生較多的油脂保護皮膚，切記不要再擦過度保濕的產品) 二、洗臉方式調整─改為溫水清洗.
2020年5月5日 · 一、 認識富貴手. 富貴手，也有人稱它為主婦濕疹，原因是家庭主婦在做家事的時候，手部經常碰觸到清潔劑等刺激性物質和水，所以特別容易罹患手部濕疹，但富貴手和常見的汗皰疹不同，汗皰疹會出現一顆顆小水泡，富貴手則是乾燥型的手部濕疹，所謂的乾燥型就是指症狀是手部乾燥、脫皮、龜裂、發癢紅腫等，嚴重的話還會角質增厚，出現硬皮等。 什麼樣的情況下會得富貴手呢？
2020年9月2日 · 一、健康飲食，吃對東西更重要！ 小編不藏私推薦美背內衣 ️ [瑪莉戀愛中 美背蕾絲內衣褲]. 現代人常因工作忙碌，長期三餐外食🍕，但重油重鹹的外食吃多了會在身體裡累積非常多的毒素。 從飲食的根本開始改變，哪怕只是一天的一餐，也會慢慢變得更好的。 ️少吃油炸、辛辣、花生（堅果大多有豐富的油脂）、芒果這些刺激的食物，特別是體質燥熱的人，更容易在一餐麻辣鍋後瘋狂爆痘喔！ ️少吃精緻甜食、精緻麵包、巧克力、糖果，以及濃茶、濃酒及咖啡等刺激性的飲料。 ️多吃富含纖維素的新鮮蔬果，並且不過多調味及沾醬，如：菠菜、番茄、蘋果、蓮霧等，但也要注意有些水果的糖分偏高，多吃也不好喔！ 糖分過高的水果如：葡萄、香蕉、荔枝等。 二、定時清洗貼近皮膚的衣物、寢具.
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2023年10月18日 · 2023-10-18. 每年10月被稱為粉紅10月，為「國際乳癌防治月」。 藉由日常關注自我檢查，以及安排定期篩檢，可有效降低乳癌死亡率。 早期發現，早期治療讓存活率有效提升！ myBRA誠摯邀請您，一起加入我們來關心自身與家人朋友的健康議題！ 如何預防. 如何檢測. 檢測小技巧. myBRA粉紅十月IG濾鏡！ 加入我們一起推廣. 如何預防：居家平日檢查. 首先，需要維持良好跟健康的生活形態，包含均衡飲食以及規律運動💪. 其次，平日也可透過居家自我檢查，來觀察自己的乳房是否有異狀；最後，定期安排到診所透過儀器做精密的檢查及追蹤。 自我檢查4步驟：建議每月一次，於生理期結束後的5~7天內進行喲！
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2019年11月26日 · 今天就來解決大家的冬天肌膚煩惱💕. 冬天常見的肌膚問題. 正確保養品順序. 一、冬天常見的肌膚問題. （圖片來源：Unsplash） Q1：關於乾燥和暗沉. 冬天天氣寒冷，溫度降低容易造成微血管縮收，導致循環不良無法提供營養來源，使皮膚看起來暗沉無生氣。 溫度較低會使空氣中水分減少而造成皮膚缺水情況。 肌膚變得容易脫皮落屑、敏感及發癢的情況，代表皮膚的保護系統降低了，當肌膚不再鎖水保濕，對外的抵抗力也會隨之降低，嚴重者恐產生皮膚病（粉刺、面皰等）。 Q2：冬天需要防曬嗎？ 紫外線分成： 紫外線A（UVA） 約佔照射到地球紫外線總量的95%，穿透力強，會透過表皮直達真皮層，傷害到肌膚深層部，引發皺紋、黑斑或肌膚鬆弛等光老化現象。 紫外線B（UVB） 佔據紫外線總量的5%。
