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2016年12月20日 · 我們嘗試在這篇文章中為大家說明。 「我真的需要矯正鞋墊嗎？ 」這一定是所有人首先會跳出的問題。 矯正鞋墊的市場比較混亂，銷售人員可能從醫療人員到一般業務人員都有。 先撇開「誰比較專業」的問題不談，其實買賣雙方存在巨大的資訊不對等，在沒有能力鑑別賣方提供的診斷、評估意見的狀況下，消費者應該怎麼辦？ 說不清，講不明，你為什麼要買單？ 雖然這個問題真的沒有標準答案，但 核心還是在於銷售人員到底能不能說清楚「為什麼」你需要鞋墊？ 要知道，可能需要鞋墊的狀況不是只有一、兩種。 足、踝、膝、髖、骨盆的各種問題，各有其需要評估的細節。 同時，這些問題，即使是大家比較熟悉的扁平足、長短腳，治療的方式常常也不是只有鞋墊，還有其他可以輔助、調整、訓練的方法。
2016年11月4日 · 拇趾外翻的治療方法有很多種，其中一種方法是穿戴矯正鞋墊，增加第一蹠趾關節的支撐力量，而如果要客製化專屬的鞋墊往往價格不斐，動輒數千元起跳，容易讓人考慮再三。 在與凃俐雯醫師討論後，針對拇趾外翻患者所需要使用的鞋墊，可以用一種簡易經濟的方式，DIY客製化鞋墊。 小編用文字與照片方式呈現給大家參考，有機會大家可以試試看，針對拇趾外翻所引起的疼痛能得到緩解。 所需材料如下： 找出腳掌最寬處往下約1～2公分中心點： 培訓不再浪費錢！ 一對一諮詢顧問，打造企業專屬培訓方案. 1. 2. 單頁閱讀. #棉花球 #拇趾 #拇趾外翻 #拇指外翻 #長短腳 #鞋墊 #趾外翻.
2020年7月16日 · 如果你穿了氣墊鞋仍然不舒服，可能是因為你的腳型比較特別，導致鞋子無法服貼，這個時候就該請「鞋墊」登場幫幫忙～只要 選對鞋墊，就能幫足部提升防禦率了 。 下面列出3種常見的足型，看完你就知道該怎麼選擇才正確囉！ 扁平足： 足弓過低除了避震效果差，每走一步，足部都會往內塌陷，產生內側足痛與膝蓋疼痛的問題， 適合「支撐型」鞋墊 ，以避免足部過度歪斜。 正常足： 適合一般型鞋墊，強調完整接觸、分散壓力，足弓則不需給予過多支撐。 高弓足： 足弓過高，缺乏避震的彈性，壓力點都在腳跟和腳趾，容易產生疼痛， 選擇「避震型」鞋墊才能支持較高的足弓。 特別注意：建議勿購買把足弓填滿的實心鞋墊，因為足弓的避震原理就像彈簧上下擺動，實心支撐會使足弓無法下沉回彈，不但無法避震，還會讓身體產生更多不適呀！
- Ifit 愛瘦身
2018年8月10日 · 撰文者： 優活健康網編輯部 2018-08-10. 由於肥胖、懷孕、老化或腳底肌力衰減等原因，造成內側足弓的結構坍塌，使足底弧度變平，呈現扁平的外觀而被稱為扁平足。. 可運用人體功能暨力學原理製作矯正鞋墊，讓腳底產生適度的支撐。. 腳部肌力訓練課程，增加 ...
2017年8月17日 · 相信很多人都買過穿戴式的拇趾外翻矯正器或鞋墊，但這些輔助器材都是有穿有保庇，不穿的時候效果難維持，難不成要穿它一輩子嗎？ 莫急莫傷心～先來看看你的拇趾外翻多嚴重，輕微的拇趾外翻有很大的機會可以靠簡單鍛鍊救回來唷！
- Ifit愛瘦身
2023年9月25日 · 足底筋膜炎通常是因為 足弓使用過度、不當使用，或因老化導致足跟脂肪墊萎縮，緩衝效果減少所致 ，好發年齡大多介於40～60歲，但年輕人也會有，通常與穿著不適合的鞋子、慢跑有關。 以下幾種因素都可能導致足底筋膜炎發生：
2019年1月22日 · 良醫讀書會 撰文者： 朱家宏 醫師 2019-01-22. 我要提醒大家，鞋子只是一個工具，不要奢想它會永久矯正你的腳從此正常，它頂多可以改善或減輕疼痛，幫助走路而已，許多腳的毛病還是要專科醫師診斷確認：是不是換鞋就好了？. 還是要進一步治療？. 當你覺得 ...
