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2022年3月13日 · 隔日斷食法效果:實測三個月,體重下降5公斤! Feibi營養師也提到,2013年有研究團隊找了32位BMI在20-29.9的受試者實行「隔日斷食法」,12週後與沒有執行隔日斷法的人對比,受試者竟然下降了5.2公斤!不只體重減少,體脂肪也有下降,因此非常值得一
2022年6月7日 · 新冠肺炎尚未停歇,隨著確診者人數日益增加,康復者也逐漸增多,各家飯店也為這些「新人類」祭出各種優惠,吸引買氣,今天幫大家統整12家有「確診康復」優惠的旅店、飯店,有:台北晶華酒店、天成大飯店、花園大酒店、華山町、捷絲旅台北西門 ...
2023年9月7日 · 我們捫心自問,要做到以上訴求真的難度很高! 故,開始有不少人發現自己明明沒變胖、卻覺得臉越來越大,下顎角連接下巴的部位越來越突出,變得非常顯老、顯臉大,那到底有哪些原因會造成「臉下垂、鬆垮」呢? 圖片來源:IG@mayay____y. 臉下垂、鬆垮壞習慣1:高糖高油、精緻飲食. 中醫認為:脾胃顧得好,肉就會結實有彈性;反之則鬆垮、變黃。 現代飲食越發精緻,高糖又高油、重口味等都會造成脾胃不好,導致肉下垂、鬆垮。 臉下垂、鬆垮壞習慣2:沒有梳頭習慣. 趙露思、曾黎都分享過:「每天都要梳頭100次左右」,不僅是為了疏通緊繃頭皮、養出豐厚髮量,更是因為臉部肌膚與頭皮是相連的。 壓力大的時候,很容易頭皮變得緊繃、彈性差,進而影響到臉部肌膚彈性也不夠好,變得下垂、鬆垮。
- Letisha
2020年5月1日 · 1 / 9. 近期肺炎疫情確診趨緩、但接下來的連假還是不能掉以輕心! 出門一定要戴上口罩,這時侯綁髮造型就很推薦,其實醫生也說病毒在頭髮上殘留率很高,建議出門一定要洗頭、或是綁起來避免飛沫接觸,一起看看韓國髮型師推薦的「低包頭」綁法推薦,每一款都很簡單好上手! 低包頭綁法推薦1:反折包包頭. 第一款是最好上手的反折包包頭,先綁出一個馬尾、將馬尾最後一圈反折,之後再將剩下的頭髮分成兩束、纏繞在髮圈上,最後用小黑夾固定即可,這樣綁出來的包包頭分量增加、還可以遮住髮圈,是款基本簡單的包包頭、手殘也可以綁出來。 圖片來源:IG@hyungchanseo. >>完整影片教學:
2 天前 · 使底妝更服貼的同時也能長時間維持長效水感,不怕帶妝時間長就變乾,連惱人的T字出油也下降 不少,讓底妝整天都漂亮! 圖片來源:PONY EFFECT PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版,NT.950 延伸閱讀:油肌、毛孔肌「乾淨底 ...
連續保養7天整體膚色明顯提亮,斑點也變得不明顯、肉眼幾乎看不見! 前面說到「基底層破裂」是POLA最新發現的美白破口,但爲什麼基底層會破裂? B編幫大家科普一下,原來日照紫外線,物理性刺激如溫差、保養力道太強或用到不適合的保養品,都會造成肌膚發炎,導致構成「基底層」的膠原蛋白受損破裂、形成破口讓黑色素在此「生根」,加上肌膚自體分解黑色素的能力會隨著年齡增長而下降,讓黑色素日益猖狂,想要跟素顏和解越來越難! 卸妝後膚色不均、斑點明顯,一臉暗沉看起來好疲憊...求助科技怕反黑,頻繁做又會肌膚敏感,POLA全新「擊速煥白無瑕淨透精華」提供高強度卻不造成肌膚負擔的美白保養選項: 醫美觀望者:提前感受素顏也發光的快樂!
2024年1月3日 · 1.最容易被忽略,但超重要的關鍵! 建議選擇 「同品牌」 推出的早C晚A保養品,因為同品牌間的A醇與維他命C成分相對安全、不衝突,能夠避免功效濃度重複堆疊,大大降低敏感風險。 2.A醇建議從 低濃度 開始建立肌膚耐受期,一 週2-3次 ,慢慢建立皮膚對A醇耐受性,之後再逐漸提高濃度及天數。 3.保濕、防曬一定要做足。 圖片來源:IG @fflow_official. 4.建立重要觀念:一般保養品添加A醇的濃度介於0.1%~3%之間,研究指出,一般A醇濃度只要0.04%以上,就有不錯的抗老效果。 因此,不必一味追求「高濃度」! 5.不是每個人都適合早C晚A、也不是適應進階組就能上升到老手組,不必過度堅持,真的適應不了就換套保養模式,尤其敏感肌可以試試 「早P晚R」 ,更溫和、但同樣有效。