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葉立斌/核稿編輯孩子運動完難免想來點冷飲消暑,這時家長們準備市售的運動飲料,是合適的選擇嗎?禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,其實兒童多數日常休閒的運動強度並沒有很激烈,補充運動飲料,反倒害糖分成了多餘熱量來源,增加肥胖或蛀牙風險。建議當孩子進行持續1小時以上的運動,或是從事高強度的競技運
自由時報電子報
19 小時前
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