搜尋結果
2017年8月1日 · 書籍簡介. 養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療. 作者： 杜淑貞. 出版社：時報出版. 出版日期：2016/11/08. 杜淑貞. 醫療保健類暢銷書《順著時辰》系列作者、養生達人。 香港最大中式草本產品連鎖集團鴻褔堂助理總經理暨養生顧問。 在香港浸會大學、香港大學專業進修學院、廣州中醫藥大學完成不同中醫課程。 除了為香港不同媒體撰寫健康養生的專欄文章，更定期應邀在各大企業舉行養生講座，其中包括：McDonald’s、Ocean Park、Bossini、Giordano，也會探訪不同非牟利團體，例如香港仁濟醫院、香港視障人士福音中心等等，和大家分享養生心得。
2023年12月28日 · 疔瘡經常長在大腿內側、屁股附近，猶如釘子釘在皮膚上一般痛，因此老一輩又將其稱為「釘子」、「疔子」，若自行處理不當，恐有蜂窩性組織炎感染風險。. 疔瘡是什麼？. 為什麼會長疔瘡？. 會自己好嗎？. 一文帶您看懂疔瘡原因及治療方法。. 疔瘡是什麼 ...
2022年9月6日 · 你聽過「沙棘」嗎？. 沙棘（SeaBuckthorn）是一種金黃色的果實，主要生長在歐洲大西洋沿岸、蒙古及中國西北部等地，通常長在乾燥多沙的地區，4、5月開花，於9月結果，圓形漿果通常為黃色或橙色，味道偏苦和酸澀，有特殊香氣。. 在蒙古，沙棘被當地人稱為 ...
2020年4月28日 · 花青素具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減輕對眼部水晶體及視網膜的傷害 。 研究發現山桑子所含的花青素具有「微細血管的保護作用」且能增加眼部血管血液流量，強化眼部新陳代謝，進而改善眼睛疲勞的現象 。 其它早在1998年，就有雙機雙盲交叉試驗顯示服用250毫克山桑子萃取物（含36%花青素），能改善長期使用電腦的眼睛疲勞【1】。 2000年小型隨機雙盲交叉對照試驗顯示， 服用50毫克黑醋栗花青素，能改善3C產品引起的短暫屈光改變及視覺疲勞感，顯示花青素具有減輕初期近視發展的潛力 【2】。 同年的研究也發現， 每天服用150毫克山桑子萃取物（含36%花青素），持續8周，能提升小學生眼睛的調節力，尤其是上學時長時間閱讀及電腦使用下，進而提升視力 。
2023年11月29日 · 阿嬤秀秀可以止痛？！這不是空穴來風是真有其事！在急診，不難看到帶著孩子跌倒撕裂傷來的阿公阿嬤，當孩子因為疼痛哭鬧不安的時候，常常會看到阿公阿嬤給孫子呼呼秀秀，順帶一句：「痛痛飛走了～～」結果孩子可能就
2016年3月17日 · 步驟1：將酪梨籽切成1公分寬的薄片。 酪梨籽其實沒有想像中堅硬，硬度約與生的紅蘿蔔或馬鈴薯相當。 步驟2：放入水中煮30分鐘，就完成了。 保存期限以1～2日為佳。 建議吃飯時喝效果更佳，1天飲用1公升。 剛煮好的酪梨籽茶為淡淡的粉紅色，時間久了就會變成如紅茶般的深紅色。 味道淡泊帶點土味，不喜歡的人可加檸檬片或擠檸檬汁調味，喝起來更為爽口。 節目請了兩位女藝人試喝兩週發現，因膳食纖維有抑制血糖值飆升的效果，進而降低食慾，吃零食的機率也降低許多。 其中一位女藝人甚至體重減少8公斤，腰圍也少了8公分。 延伸閱讀： 不傷胃、3天就有效！ 每天3杯黑豆+OO降血壓長黑髮. 專欄簡介_早安健康.
2019年4月19日 · 1. 避免中毒的最佳方法就是不要食入黃麴毒素！ 由於黃麴毒素能耐高溫至280度以上，一般家庭的烹煮方式、甚至某些食品加工的製程都無法去除黃麴毒素。 因此民眾如果發現食品的外觀有異狀、發黴、有蟲咬痕跡，或是吃起來有苦澀味的情況，盡可能避免食用以策安全。 2. 妥善儲藏食物. 有時候食物長黴菌外觀不一定能分辨，因此購買食物後，要儲藏在乾燥處，冷藏或是至於陰涼處，將包裝密封好，且盡快食用完畢，以避免麴黴菌滋生。 3. 挑選有信用的品牌與商家. 身為消費者，我們難以瞭解食品在製程中的加工以及後續的儲存情況，選擇值得信賴的商家很重要，不要購買標示不清及來路不明的食品。
