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從按壓穴道時的疼痛或不同感覺，可以使自己能了解身體狀況的變化。這邊要介紹在眾多穴道中，按壓效果特別好的8個穴位，對於保持每天的健康、改善身體不適等都有幫助，按壓穴位可依個人需求，隨時隨地皆可施行。
【位置】百會穴位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處，也就是在頭頂的正中心。 【功能】要養生，少不了百會穴。 百會穴是人體諸多穴位的交會處。 所以經常按摩這個穴位，可以將我們人體的一半經絡以及大部分的穴位都帶動起來。 想要滋補大腦，不用花錢買什麼亂七八糟的保健品，自己身上就有個滋補大腦的穴位，就是百會。 大小便憋不住，很尷尬，是影響社交的危險分子。 如果有這種情況，按壓百會穴，也可以緩解。 肩井穴. 【位置】乳頭正上方與肩線交接處。 【功能】肩周炎、五十肩、肩頸方面的疾病找誰呢?肩井是對口的穴位。 肩部的問題，就找肩井來按壓，必定可以手到病除。 除此之外，頭部的酸痛、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等問題，也可按壓肩井穴來緩解。 曲池穴. 【位置】肘部，屈肘最高點凹陷處。 【功能】
找穴位的方法有很多，比如，可以根據穴位的名稱，如「合谷穴」、「足三里穴」等，來查詢穴位的位置；也可以根據穴位的解剖標誌，如「在手腕橫紋的外側端」、「在膝蓋骨外側下方」等，來找穴位；還可以根據穴位的取穴方法，如「在肘橫紋外側端直上2
人體上肢穴位和穴位功能主治說明. 上肢穴位1功能說明： 商陽穴 、 少商穴 、 合谷穴 、 陽溪穴 、 陽池穴 、 支溝穴 、 四瀆穴 、 手三里穴 、 曲池穴 、 肩髃穴 、 曲垣穴 、 肩髎穴 、 肩貞穴 、 臂臑穴 、 消濼穴 、 清冷淵穴 、 天井穴. 上肢穴位2功能說明 ...
人體經絡穴道穴位大全資料庫，依照主治功效、症狀疾病，五輸穴性，人體部位，提供國際代碼，方便居家保健養生使用，包含經外奇穴、耳穴，方便針灸、按摩指壓、推拿、拔罐、刮痧、拍打拉筋使用。
穴位（acupoint），學名腧穴(腧讀shù), 是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是針灸、推拿等療法主要的施術部位。 多為 神經末梢 密集或較粗的 神經纖維 經過的地方。
2021年4月17日 · 穴位，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，是中國傳統醫學在人體分佈體表的臟腑經絡循環路線中，對氣血匯聚、轉輸與出入之所的特定處所給定的名稱。
2019年12月12日 · 人體12個重要穴位（從上到下）. 健康資訊. 1、 合谷穴. 合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一個關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。. 根據經絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和 ...
穴位可以分成不同的種類，如按其功能作用，可分為 解表穴 、 清熱穴 、 益氣壯陽穴 等；按 經脈 可分成 經穴 、 經外穴 。 注意穴位的別名現象。 有時不同書上的多個的穴位名稱其實對應的是同一個穴位。 但有些穴位的別名雖然相同，但並非就是同一穴位，這是由於不同朝代的醫師對某些穴位的命名不同所致。 請注意區別。 （參看: 人體穴位別名表 ） 目錄. 1 互動版人體穴位圖. 2 人體穴位功能說明圖. 3 彩色版人體穴位圖. 4 十四經脈穴位全圖. 5 人體穴位圖黑白大圖版. 5.1 頭部正面穴位圖. 5.2 頭部背面穴位圖. 5.3 胸部腹部穴位圖. 5.4 人體背部穴位圖. 5.5 上肢內側穴位圖. 5.6 上肢外側穴位圖. 5.7 下肢內側穴位圖. 5.8 下肢外側穴位圖.
穴位学名腧穴（腧读shù），是脏腑 经络之气输注于体表的部位，也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。 腧穴的主要 生理 功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。
