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如何治療腦中風復發?
腦中風怎麼預防?
中風怎麼復健?
中風怎麼治療?
- 多使用 ─ 中風後的身體，不去使用就會失去（Use it or Lose it）中風後務必經常使用患側，保持大腦保持和患側的連結，避免「不用就會失去」。
- 求進步 ─ 中風復健是為了提升功能，使用它並改善它（Use it and Improve it）中風復健不只是重複動作，更要透過學習策略不斷強化你的功能。
- 要明確 ─ 中風復健的目標必須很明確（Specificity）中風復健訓練必須針對明確具體的功能目標進行。中風後如果你只訓練走路，寫字的能力會自動進步嗎？
- 多重複 ─ 中風復健必須一再重複（Repetition matters）中風復健需要大量重複訓練，才不會一再忘記。想像一下，你剛學會游泳，第一次練習非常辛苦。
2020年6月18日 · 中風復健要多久?中風為腦神經功能縮損，神經無法再生，但腦神經是有可塑性的，肢體偏癱把握黃金復健期，並持續復健，掌握復健關鍵即可盡早快速恢復動作！
2019年4月28日 · 如何中風復健?住院治療,回家訓練,長期照顧,恢復功能一次到位. 腦中風 ，是腦血管阻塞或破裂使得腦內局部神經受損，造成許多神經功能缺損，引起動作、感覺、認知、說話、平衡、判斷、失能等後遺症，嚴重影響生活品質，後期頻繁的就醫也造成照顧 ...
2023年1月17日 · 復健則大分為三期： 第一期：急性期. 此時期首要維持生命，且處理患者的內科問題，避免疾病本身進一步惡化以及防止併發症的發生。 若生命象徵已穩定，就可嘗試在病床上翻身及做肢體關節運動，避免褥瘡及關節僵硬等失能問題。 第二期：亞急性期. 急性問題已改善的狀態。 約中風發生後一週至數月間，這時期應進行復健治療（含物理治療、職能治療、語言及吞嚥治療），其目標在促進神經修復或重新整合、訓練日常生活功能，減輕照顧者負擔，並增加患者的獨立性。 第三期：恢復期. 是指中風6個月後，主要在進行維持性的復健，包括門診復健、護理之家復健、居家復健等，目標是將患者的功能發揮到最大的程度，並增進其生活品質。 【延伸閱讀】 中風失能補助看這篇》「照顧、交通、輔具、居家環境」通通有補助！ 「22縣市」申請資格+流程全解析
- 中風是在訓練大腦不是手
- 中風偏癱手臂復健訓練 – 桌上伸臂
- 中風偏癱手臂復健訓練 – 觸及目標
- 中風偏癱手臂復健訓練 – 撥衛生紙
中風復健重點在於重新訓練大腦控制肢體動作，而不是只要讓手腳又在動就可以了，而是要透過有效的訓練誘發大腦神經的可塑性，詳細的內容，可以去參考過去的文章，本篇將著重介紹可以在家自己訓練的手臂動作，這些動作需要能夠可以好好坐在椅子上保持平衡，手臂要有一定的自主動作，如果覺得下面的動作太難的話，可以先參考下面幾篇文章。
之前也有介紹過桌面上伸臂的運動，這個動作主要是在訓練手臂向前伸與往後縮，可以在桌面上貼一條的有色膠帶，重點在於讓手掌保持直線前進與後退，提醒自己不要偏離直線，並同時請保持速度一致避免忽快忽慢，如下影片示範： 如果家裡有買治療室中常見的滑車，也可以穿戴滑車練習，如果沒有也沒有關係，就拿抹布吧！一開始可以先練習患側手前方的直線，如果控制的不錯在往健側擦，就讓真的把桌子給擦乾淨吧！
這個動作主要是訓練手臂可以往特定目標伸，就像平常我們要拿東西也是要先把手臂伸過去麻，那這個目標可以自由設定，像這次示範的就是桌面上高約10公分且離身體不遠的錐形杯，且這次示範只要碰到杯子將其打落而已，難度設定上是比較簡單的，想調整難度可以調整高度或是杯子離身體的距離。
這個動作主要是訓練手臂可以往特定目標伸，但這次不一樣的是，伸出去後必須要把衛生紙給撥回來，這就需要更多的訓練與控制囉，這個動作可以分成兩種難度，第一種可以手臂先放在桌面上，就會比較好控制，如下影片示範： 那比較難一點就請把手臂抬起來，就像我們平常在空中一樣伸到定點再將手放下：
中風復健的5大重點，如何建立腦中風復健的正確觀念？. 6 月 24, 2020. 根據衛福部公布的 2018年國人十大死因 ，腦中風排名第4，且病發的年齡不再僅限於高齡族群，年輕人也可能因為遺傳疾病、血液凝固疾病、心臟疾病與動脈剝離等原因罹患腦中風。. 腦中風不 ...
2023年10月21日 · 每一種中風療法都有優點與缺點， 有些方法能夠幫你增強力氣，有些可以讓你的動作更流暢； 有些結合高科技但價格昂貴，有些便宜簡單但缺少樂趣； 有些注重基本動作的訓練，有些強調在日常生活中的應用。 因此目前對於中風復健的最佳建議，是必須結合不同的治療方法與理念， 就像是吃飯不能偏食，而是要多攝取各式各樣的食物，才能維持身體的健康運作一樣。 中風復健也必須組合多種專業與療法的優缺點，截長補短來解決中風複雜的問題 。 中風復健沒有完美的療法，組合才是王道. 中風復健的三種類型.
