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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
年紀輕輕也可能得!醫揭4原因易「關節退化」...小心過度使用、受傷增風險
5 天前
台視新聞
退化性膝關節炎久坐站起疼痛感加劇 輕中重度治療方式不一樣-台視新聞網
6 天前
yam蕃薯藤新聞
打「玻尿酸」擺脫膝蓋疼痛有用嗎? 名醫示警:處理不當恐「提早換人工關節」 | 蕃新聞
你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱,卻不知道該如何解決這個困擾?近年來盛行在關節腔注射玻尿酸,以治療「退化性」膝關節炎。玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名,正確名稱是「透明質酸」,它是關節滑液及軟骨的主要成分之一,具有特殊生物活性。 關節注射 ...
4 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
不吃藥讓腰痛膝蓋痛掰掰!專家票選「Top9解痛習慣」這招贏深蹲排第1
1 天前
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞
長期下背疼痛? 這些警訊出現小心「僵直性脊椎炎」
7 天前
中時電子報
深蹲常見3大錯誤姿勢 醫:不少人關節受損需手術 - 健康
2 天前
自由時報電子報
久站軟骨磨損 餃子店老闆雙膝換人工關節 - 自由健康網
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
別再跟風跳「16蹲」了!醫示警「激烈蹲跳、久站」恐會引發關節炎
登山姿勢錯了會傷膝!醫授「3保持正確姿勢法」 攀登更輕鬆、減少受傷風險
16蹲挑戰別亂跟風! 骨科醫示警:膝蓋彎超過「XX度」就有受傷風險 | 蕃新聞
然而,急性發炎的內側皺襞,隨時都在腐蝕軟骨,些微的彎曲都可能造成夾擊現象,進而加重疼痛症狀。 膝蓋疼痛別急著找醫生吃藥! 避免「1狀況」從根本解決膝痛 間歇性的壓力(例如跑步、跳躍)能促進軟骨的新陳代謝,並不會傷害軟骨。然而,如果關節滑膜囊因長期反覆發炎而纖維化,就會增加軟骨間的靜態壓力 ...
3 天前
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