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  1. good-bone.com › knee-exercise《護膝運動》 圖解簡單動作，預防膝蓋疼痛 - 台中骨科蔡依樽醫師

    在門診，有許多膝關節疼痛的朋友來找我，在診療過程中，常被問到「平時可以做哪些動作來保養膝關節」。 由於詢問率很高，蔡依樽醫師特別整理幾個常用姿勢， 以簡單的卡通圖搭配順口溜，提供給大家。

    • 膝關節如何保養1
    • 膝關節如何保養2
    • 膝關節如何保養3
    • 膝關節如何保養4
    • 膝關節如何保養5

  2. good-bone.com › prp-oaknee《文獻整理》PRP治療膝蓋關節退化（退化性膝關節炎） - 台中骨科 ...

    文獻整理. 退化性膝關節炎，注射PRP後症狀改善，且即使1年後，病人對療效仍滿意。. 注射PRP有助於改善膝關節疼痛及功能；年輕人、早期注射效果最好。. 注射PRP有助於改善膝關節疼痛及功能，可考慮將PRP當作治療退化性膝關節炎的方法，對不適合吃消炎止痛藥 ...

  3. good-bone.com › oa-knee-treatment《膝蓋退化 該怎麼辦》治療膝蓋痛，找對方法最有用！ - 台中骨科 ...

    膝關節退化也常造成膝蓋周邊肌腱緊繃，適時將股四頭肌及大腿後側肌群拉筋舒展，可以減低不適感，同時維持關節活動度。 物理治療 物理治療儀器可促進血液循環、消除發炎，同時也可緩解疼痛。

  4. 其他人也問了

  5. good-bone.com › oaknee-ha-injection《搶救膝蓋痛、退化踩剎車》關節內玻尿酸注射 - 台中骨科蔡依樽醫師

    正常的關節中含有適量的關節液，由關節旁邊的滑液膜製造，功用在於提供軟骨養分、潤滑關節、使關節活動靈活。. 研究顯示，退化的膝關節內，由於滑液膜功能不彰，產出的關節液不僅黏稠度下降、潤滑度變差、避震效果降低，關節液的量也明顯減少，抗 ...

    • 膝關節如何保養1
    • 膝關節如何保養2
    • 膝關節如何保養3
    • 膝關節如何保養4

  6. good-bone.com › case-iliotibial-band-friction-syndrome《案例分享》膝蓋外側痛：髂脛束磨擦症候群 - 台中骨科蔡依樽醫師

    案例分享. 二十多歲男性數週前開始密集跑步及跳繩訓練，訓練一段時間之後發現 膝蓋外側疼痛 ，之後一訓練就痛，訓練量都無法達到之前的強度及持久力， 嚴重時甚至痛到無法上下樓梯、休息時也一陣一陣抽痛。. 一個多月以來曾經試過推拿、敷草藥跟針灸都 ...

  7. good-bone.com › case010-prp-oa-knee《案例分享10》PRP注射治療 膝關節退化 - 台中骨科蔡依樽醫師

    由於膝蓋疼痛影響生活品質，又不想長期服用藥物，因此來找骨科蔡依樽醫師。 於評估時發現左膝已經有積水25cc，關節退化嚴重，積水腫脹也導致關節活動度受限。

  8. www.good-bone.com › case002-oa-knee-prolo-《案例分享》增生注射 治療 膝蓋退化性關節炎 - 台中骨科蔡依樽醫師

    治療方式包括改變生活習慣、加強肌力、定時拉筋、復健治療、保健食品、口服藥物、注射類固醇、玻尿酸、PRP血小板血漿治療。 除此之外，經專業醫師評估後，也可以考慮不含類固醇的增生注射療法，強化週邊韌帶，增加關節穩定度，改善症狀，增進生活品質，增生療法提供另一種安全的膝蓋退化治療方法！ ※本診所為 健保特約診所 ※. 若您的親朋好友有任何骨科的問題，歡迎您前來 台中市 蔡依樽骨科診所：） 【台中市北屯區軍功路一段639號 (04)2436-6561】