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艾草皂有什麼功效?
什麼是艾草包?
2020年2月16日 · 尤其是艾草對於各種傳染病毒或細菌有抑制作用，更可抗瘟疫、驅邪、驅蚊，因此在流行性感冒及新冠病毒依然持續變種之際，非常值得推廣與應用。 什麼是艾草？ 艾草又稱「艾葉」，是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi)的乾燥葉。 在春夏季節花未開時採摘，除去雜質後曬乾所製成，它具有各式各樣的名稱 (註1)。 艾草是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi) 的乾燥葉. 艾葉的性味屬於辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，屬於偏熱性的中藥。 被古代中國人用於治病已有超過2000年的歷史，在整個亞洲大部分地區都可以看到。 傳統運用艾草溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、便血、月經不調、帶下、濕疹…等等，可以內服煎湯或丸、散，更可以外用熏灸。
2022年8月30日 · Last Updated on 2022-08-30. 艾草養生近年大受歡迎，到底可以怎樣應用於日常生活當中？ 自走進防疫年代，身心健康成為大家最關注的焦點，而艾草功效亦開始廣泛受到關注，到底甚麼是艾草，而艾草又有甚麼好處？ 如果想在家中使用艾草養生，又該如何將這種古老的草藥融入現代生活？ 今天一起來研究一下吧！ 文章目錄. 艾草是什麼. 5 個艾草功效及用法. 艾草使用禁忌. 艾草外用 熏灸. 艾草室內焚香. 艾草沐浴潔淨. 艾草隨身驅蚊. 艾草浸腳調理. 艾草是什麼？ 艾草屬性及艾草常見作用. 艾草是一種常見的中草藥，是為一種菊科植物「艾」的乾燥葉片。 通常艾草都會在春夏季節時被採摘，完整的葉片洗淨除去雜質後，再放於太陽之下曬乾而成。
2023年6月5日 · 1. 調節消化系統. 艾草可以促進胃腸道的蠕動，增強消化功能，其所含的澱粉酶、蛋白酶和纖維素等消化酵素，有助於分解食物，促進消化和吸收。 艾草還可以舒緩胃脘部不適和消化不良等症狀。 2. 緩解疼痛和痙攣. 艾草具有止痛和鎮痙作用，可以減輕疼痛和痙攣引起的不適感。 艾草的抗炎成分可以減輕關節疼痛和肌肉疼痛等症狀。 3.促進血液循環. 艾草可以增強心臟功能，促進血液循環，預防心血管疾病。 4. 提高免疫力. 艾草中含有多種營養素，具有抗氧化和抗炎作用，可以提高免疫力，預防感染和疾病。 5. 改善睡眠. 艾草中的成分可以鎮靜神經系統，有助於改善睡眠質量，緩解失眠等問題。 6. 鎮痛止癢. 艾草可以減輕皮膚搔癢、刺痛和灼熱等不適感，對於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病等皮膚疾病有一定的效果。
- 驅蟲抗菌。艾草具有一種特殊香氣，能夠驅蚊，可和小茴香、白蘭花、香茅、薄荷等中藥材放在一起，做成香包、香袋，也可點燃艾草香或艾條，產生的煙霧能迅速將蚊蟲驅除。
- 改善失眠。艾草特殊香氣有助穩定情緒，安定心神、消除疲勞、減輕失眠。可將1000克的艾草，用布包起來做成枕頭，能去除體內濕氣，幫助睡眠。使用艾草足貼或泡腳，也能幫助血液循環、促進新陳代謝、肌肉放鬆，提升睡眠品質。
- 補充營養。艾草可以直接食用，不僅具低熱量、低脂肪，葉片更富含豐富礦物質、蛋白質、胺基酸、維他命A、B1、B2、C等，膳食纖維甚至比芥蘭、菠菜還要高，可製作成多款料理，能預防感冒，達到鎮咳去痰、祛濕、護肝利膽、抗過敏等作用。
- 活絡舒筋。艾草中含有β-谷固醇，能預防動脈硬化。服用艾草茶，能預防心臟病、中風、氣喘、支氣管炎等疾病。使用艾草粒或艾草條進行艾灸，則可幫助消除腫痛、瘀血、通經活絡，達到行氣活血的功效，若怕燙也可使用艾草精油按摩身體。
2020年3月12日 · （文末也有參考料理喔！ 艾草甜點：艾草蛋糕、麵包、草仔粿等. 若要融入到麵團、蛋糕糊、糯米糰等任何點心中，將適量艾草切成細末或以果汁機打出艾草汁，可運用艾草來為點心增加香氣與顏色，艾草麵包、艾草蛋糕等都沒問題。 特別要注意的是，因為艾草本身帶微苦，建議前製先以滾水燙煮過艾草葉或水中加點鹽，取出吸乾水分再加水進行磨碎或打汁，這招能幫助減緩苦澀味喔！ 點心裡適量添加糖分調整味道會更好。 艾草超好用，特殊香味這樣發揮！ 艾草具有精油成分與特殊芳香，就運用艾草的特色，生活中有更多應用法： 驅蚊蟲： 艾草的味道有助於驅趕蚊蟲，除了在周遭環境擺上艾草葉，若喜歡植栽，因為體積較大，可衡量環境，較適合於室外周圍種植。
2024年3月22日 · 城市叢林植物介紹. 艾草妙用指南：如何使用艾草調理身體、養生保健？ 艾草作為一種傳統的中藥材，以其獨特的療效和養生價值而著稱。 其應用方式豐富多樣，從內服、入菜到浸腳、艾炙和護膚，可謂用途廣泛。 接下來，我們將探討艾草的各種使用方式，帶您領略這味中藥材的奇妙之處。 這篇文章的實用建議如下 (更多細節請繼續往下閱讀) –. 為提升養生效果，可將艾草加入中藥方劑中調理身體，或將艾草融入日常飲食中，例如製作艾草麻糬或艾草煎蛋。 –. 艾草皂具有抗菌、消炎功效，可溫和清潔肌膚，預防粉刺痘痘，使用艾草精油按摩肌膚則有助於淡化細紋和皺紋。 –. 浸腳時添加艾草薑水，或用含艾草的暖水泡腳，能溫經通絡，舒緩身心的同時促進健康。 可以參考 艾草貼可以賣嗎？ 網拍私售最高罰200萬. 內容目錄.
2023年3月28日 · 樓中亮中醫師曾在臉書粉專撰文叮嚀，艾草性屬溫熱，若本身是陰虛、燥熱、陽盛體質的人，代表體內火氣旺盛，此時直接使用艾草很容易上火。 【艾灸通經活絡效果好】 艾灸是什麼？ 艾灸是一種中醫常見的治療方式，主要是將艾絨製成的艾條點燃後去薰蒸穴道，讓穴道受熱、刺激，在通經活絡、散寒止痛上有不錯的效果，更可有美容、養生、安定心神等功效。 【艾草＋薑泡腳促循環，驅寒效果佳】
