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吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
維生素B群、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時,可否曾想過這樣對嗎?這些保健品到底該怎麼吃最好?例如,魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該早上或中午吃,還是晚上睡前吃? 保健食品怎麼吃?可以一起吃...
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5 天前
護眼只能吃胡蘿蔔?網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護眼食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的護眼食物排行。 胡蘿蔔不能與葉黃素一起吃? 專家出面闢謠 觀察近1年網友針對「護眼食物」的相關話題討論,可以發現「胡蘿蔔...
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前