補充蛋白質保健食品 相關
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2024年2月26日 · 2024.02.26. 19:23. 工商時報 陳又嘉. 醫神方. 3C. 葉黃素. 膠原蛋白. 營養師. 新鮮蔬果. 作息. 上班族普遍多用3C，營養師建議要補充葉黃素。 圖／醫神方提供. 知名營養品牌醫神方日前集結藥師、營養師團隊的專業，精心研發出適合國人的6大關鍵保健食品，期望能幫助民眾用好氣色迎接全新的一年。 醫神方指出，新一季已展開，上班族忙著趕業績、趕提案，學生也被各種新科目、報告轟炸，每天從起床直到睡前都離不開3C，此時補充葉黃素就很重要！ 臨床營養師表示，3C產品是許多人生活、工作的重心，建議民眾日常飲食保健須多食富含葉黃素的食物，如羽衣甘藍、菠菜、地瓜葉及南瓜等。 但對外食族而言，每天要能吃到足夠蔬菜量是有困難度，因此可選擇補充葉黃素保健食品。
2019年7月4日 · 大米蛋白. 陳嫚羚營養師剖析蛋白質：乳清蛋白、大豆蛋白、米蛋白，何者為「健身好伙伴」圖／陳嫚羚提供. 聽過乳清蛋白、大豆蛋白，有聽過「大米蛋白」嗎? 乳清蛋白是從牛乳中提煉純化； 大豆蛋白是從黃豆中提練純化；而「大米蛋白」則是從我們的傳統主食「稻米」，經過酵素水解法加工提煉純化出的蛋白粉。 牛乳及黃豆大家都熟知，它們是在飲食中主要的蛋白質來源，也是許多健身朋友們會注意補充的營養食物；能夠提煉出蛋白質，也覺得是理所當然的事。 但是，「稻米」是一種全榖雜糧類食物，是飲食中醣份的來源，是餐桌上看到煮熟後的飯；對我們而言，一點都不陌生的稻米，你知道嗎? 它除了可以煮熟後配菜配肉吃；竟然也能提煉出蛋白粉，而且是優良的大米蛋白！ 米蛋白.
2023年9月12日 · 你是運動愛好者嗎？. 你是否也和所有運動者一樣，運動的同時也熱愛補充運動營養品？. 你知道嗎？. 運動除了要攝取大量蛋白質之外，也要補充運動保健品或運動益生菌，可使蛋白質加速吸收不流失！. 根據Grand View Research市調數據顯示，2022年全球運動 ...
2024年5月15日 · 膠原蛋白. 燕窩. 桂格優成長素登場，號稱富含三重蛋白質及42種營養素。 （佳格食品提供／朱世凱台北傳真） 美容保養議題一直是時下熱門話題，許多人會選擇補充膠原蛋白來提升氣色，為滿足消費者在美容保養上的需求，黑松公司旗下「黑松生技H＋」推出首支美容系保健品「黑松蜜桃膠原蛋白」，集結三大元素－膠原蛋白、桃子神經醯胺及燕窩萃取物助力美顏。 佳格食品則瞄準孩子成長需求，旗下桂格品牌推出為台灣孩童設計的「優成長素」，5月18、19日於台北市立動物園入口廣場舉辦活動，參加有機會可免費帶走相關商品。
2024年5月9日 · 關鍵議題研究中心（TNL Research）於 2 月進行營養補充品知識調查發現，多數壯世代對於補充營養與維持肌肉量的觀念模糊；超過 7 成受訪者認為只要運動就能提升體力與肌力；高達60％受訪者不清楚胺基酸組成是優質蛋白質的挑選關鍵，並對每天蛋白質攝取
2020年5月12日 · 1.營養均衡：吳文勉博士指出，攝取足量的優質蛋白質食物十分重要，奶、蛋、豆、魚、肉類皆可。 不要吃太油、減少油炸食品的攝取，以免生成過氧化物或自由基。 2.情緒：吳文勉博士指出，樂觀的情緒有助於提升免疫力。 3.運動：國健署建議每天運動30分鐘，可以拆段，但每次至少維持十分鐘，研究顯 示可提升免疫系統抵抗細菌病毒的能力。 4.睡眠：建立良好的睡眠習慣與睡眠品質，且避免飲酒、咖啡。 5.施打疫苗：幼兒與年長者應照衛福部建議，按時程施打疫苗。 6.過敏、慢性病的控制：降低過敏原，減少身體處於發炎反應的機會。 慢性病人應按時服用藥品。 若擔心前往醫院有感染風險，憑慢性處方籤可在社區藥局領藥。 （ 延伸閱讀：新冠肺炎最多無症狀感染，鼻過敏等危險群6招避免肺炎重症 ）
2022年1月4日 · 平日的飲食均衡與營養充足很重要，透過食物來源攝取足夠的養份，多補充富含鋅、色胺酸或是B6的食物，對於好好睡覺、睡個好覺來說很重要。 高藝真認為，「睡了美」添加的酸櫻桃萃取物，能夠幫助入睡，睡得好隔天起床神清氣爽，自然神采奕奕，紅潤飽滿。 最重要的是許多人在補充膠原蛋白時會擔心腥味。 「睡了美」添加了黑醋栗果汁粉，擁有絕佳的適口性。 除了鋅、色胺酸或是B6，動物性食物例如：海鮮、魚類、肉類、奶類、蛋類中的維生素B12則有助於褪黑激素的分泌，對於良好的睡眠品質也有相當的助益。 「睡了美」產品系列。 圖/業者提供. 相關新聞. 您可能感興趣的話題. 冬季的天氣讓人離不開溫暖的被窩，能夠暖和的好好睡一覺是寒冬中最幸福不過的事。 但是，有許多人不管旁人如何呼呼大睡，試遍各種方法還是有睡眠的困擾。
