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  1. 建議攝取一份富含單元不飽和脂肪酸的堅果種子類,如:花生、杏仁、腰果、開心果、夏威夷豆或瓜子、芝麻等。 戒酒、戒煙、規律運動,適當調整生活型態 。 常見食物膽固醇含量表.

  2. 酥油等製品之食品,例如:糕餅、西點、速食食品。 5. 少吃膽固醇含量高的食物,如內臟類腦、肝、腰子等、蟹黃、蝦卵、魚卵等。蛋黃以每週二個為限。 6. 適量攝取肉類,以免攝取過多膽固醇及飽和脂肪酸。多選

  3. 每天每公斤體重至少35仟卡,才能使食入的蛋白質有效的利用。. 如果病人食慾不佳,可用商業配方奶補充。. 高生物價蛋白質. 依每日建議蛋白質量,必須有一半以上是來自於高生物價蛋白質。. 如:蛋、牛奶及魚、雞、豬、牛肉類(瘦肉)。. ♥一般體型、輕度 ...

  4. 高血鉀衛教須知. 什麼是血鉀過高?. 血清中的鉀離子功能在維持細胞膜電位穩定,以調節肌肉及心肌的興奮性。. 血鉀濃度大於5.5meq/L以上即是高血鉀症,腎臟是體內鉀離子主要的排泄器官,當腎衰竭時會減少排泄鉀離子的能力,而累積在血液內會引起血鉀過高 ...

  5. 飲食原則. 控制熱量的攝取,以達到並維持理想體重。 肥胖則須積極減肥,尤應配合規律運動。 醣類攝取宜適量且以全穀雜糧為佳。 勿過量攝取水果及避免食用加糖之各式甜點及飲料,如糖果、餅乾、糕點、飲料、水果罐頭等。 食物宜多採用低油烹調,如:清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。 烹調時盡量減少額外食用油(例如:炒菜用油、香油、沙茶醬…等)。 在適量的肉類中,可多選擇用富含ω-3脂肪酸的深海魚類,如:秋刀魚、鮭魚、鯖魚、鮪魚…等。 戒酒、戒煙、規律運動及調整生活型態。

  6. 慢性腎臟病飲食是對於有腎臟疾病而未接受透析治療者,需修正飲食中蛋白質、鈉(鹽)、鉀、磷、水份的飲食。. 飲食原則. 足夠的熱量攝取. 控制蛋白質的同時,須配合攝取足夠的熱量,避免體重快速減輕,以維持適當體重為主。. 每日所需熱量可由下列 ...

  7. www.lshosp.com.tw › 衛教園地 › 營養科腎利飲食 | 林新醫院

    營養科. 腎利飲食. 慢性腎臟疾病分期. 損害腎臟之危險因子及其改善目標. 避免及改善危險因子是維護腎臟功能的不二法門喔! 飲食建議. 運動. 規律運動:每週至少3〜5天或每天累積30分鐘;每週150分鐘。 有氧運動最佳(如散步、健走、太極拳、體操…等)。

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