補血保健食品 相關
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功效：健脾補血養肝，用於病後體虛調補。 煮法：取大米或小米 100 克，阿膠 15 克切碎，冰糖 50 克混合後熬煮成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，米粒軟化後加入阿膠滾沸即可熄火食用，千萬不要久煮，煮太久阿膠會黏鍋底喔。
能補血、平肝生津的蕃茄，含茄紅素、維生素C等營養，有助提升皮膚防曬力、勻亮膚色與淡斑。 因茄紅素屬脂溶性，將番茄入菜煮熟吃，吸收效果更好。
如何進補. 全心堂中醫診所 許桂月醫師. 隨著人民生活水準的提高，有些人自然就會想到怎樣活得更健康、更有『質量』，常服用一些補藥、補品或保健品，希望保持精力旺盛並求得健康長壽，市場上出售的補品或保健品，更是種類繁多、琳琅滿目，那麼如何補 ...
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掉髮的成因是「血虛」和「腎虛」。. 所謂「血氣盛則腎氣強，腎氣強則骨髓充滿，故髮黑；血氣虛則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故髮白而脫落。. 」「營血虛損，則毛髮枯而不潤」，「腎陰虛者，毛髮脫落」，「腎精足，髮膚能榮，其髮乃茂」都說明了掉髮和 ...
(二）養血活血藥：如當歸、川芎、熟地、白芍，能補血養血，使陰血充足，津液飽滿。 （三）補益肝腎藥：如菟絲子、仙靈脾、肉蓯蓉、巴戟天，能養肝血、益腎氣，使內分泌旺盛，幫助第二性徵發育。
即然稱為保健食品，一般那就是以保健為原則，而亦因各別體質並非人人適合。 每味中藥臨床應用上亦會依証候類型不同而做調配與應用，並非人人適用同一味藥物，身體微恙還是就近請醫師為您診治為佳。
何首烏雖用於補血，也能降低膽固醇的腸道吸收，達到降血脂的功效，在適當的場合，可以考慮老藥新用。 不管是膽固醇過高或三酸甘油脂過高，患者都應該少吃油脂，特別是豬油、牛油等含有高飽和脂肪酸者，宜改用多元不飽和脂肪酸油脂，如葵花油、大豆油 ...
