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2022年8月10日 · 當呼吸或心跳停止時，腦部細胞因得不到血液灌流而缺氧，短短4分鐘內即會產生不可逆的損傷甚至死亡，能夠在第一時間緊急處理，保持患者的呼吸心跳，可以大大增加患者生存的機會。 因此溺水者救上岸之後，可採取以下步驟： 第一步：清除口鼻腔內異物. 上岸後，迅速解開溺水者的衣服和腰帶，清除口、鼻中的異物，維持呼吸道暢通。 如發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其後背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。 第二步：人工呼吸. 對於呼吸已停止的溺水者，應立即給予進行人工呼吸，人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟。 將溺水者仰臥位放置，施救者一手捏住溺水者鼻孔，一手掰開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速進行口對口吹氣，反覆進行，直到呼吸恢復。 人工呼吸頻率：每分鐘15-20次。
2020年7月5日 · 這個誤解可能會害你忽略親朋好友的溺水意外，造成遺憾，因為在電影情節中，溺水者都會大聲呼喊、揮手來求援，所以讓大家以為溺水時「非常明顯」，實際上根本不是這樣，真實情況是大部分溺水的人都「靜悄悄」，根本發不出聲音，甚至難以揮手求救。 近日新北市平溪望古瀑布就發生一起「像是在眾人視線中消失的溺水」案例。 一名林姓男子獨自到瀑布附近水域練習浮潛後不見人影，家人只好通報失蹤，沒想到消防人員發現時男子已失去呼吸心跳，送醫宣告不治，結果發現是溺水造成肺部積水，且根據調查，當時瀑布區有很多遊客，卻沒有人察覺溺水意外。 （編輯推薦： 自閉症孩童死亡率高40倍！ 原因與「水」有關） 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 .
2021年1月13日 · 如果遇到親朋好友發生溺水意外時，通常就是不管三七二十一直接跳下水去救人，然而這樣的「直覺反應」，往往導致救援者與溺者一併溺水的風險倍增。 因此，在發現有人溺水時，應先保持冷靜，判斷是否能以不入水方式在岸上救援溺者。 請大家記住一個救援觀念：「先自保，再求援。...
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2021年1月13日 · 如果遇到親朋好友發生溺水意外時，通常就是不管三七二十一直接跳下水去救人，然而這樣的「直覺反應」，往往造成救援者與溺者一起溺水的風險遽增。 因此，在發現有人溺水時，應先保持冷靜，判斷是否能以不入水方式在岸上救援溺者。 請大家記住一個救援觀念：「先自保，再求援。 因為當有人發生溺水時，假設現場的目擊民眾只有你一人，如你先決定下水救援而非打電話報警，即有可能發生雙雙溺水，但卻無人可以協助向外求援的狀況。 因此，如果因情況緊急迫不得不下水救援，下水前一定要先觀察溺者位置、現場環境狀況、水流速度、水潭深度，以及地形狀況與救援距離等，判斷完後再決定從哪裡救援、哪裡上岸。 千萬不要一股腦兒就跳下水，以免在缺乏救援與撤退策略下，徒然在水中讓體力消耗殆盡。
- 救援五步：「叫、叫、伸、拋、划」根據世界衛生組織（WHO）發表的「全球溺水報告」中，引述了一段澳洲於二○○二～二○○七年提交的水上意外統計：當地期間共累計十五起溺水意外，為了營救這十五起意外裡的兒童，總共有十七名成人跳下水去救人，其中也有救生員；結果，十五起意外中溺水的兒童有十四人生還，但十七名救援者竟全都不幸犧牲了。
- 第一步、叫：大聲呼救。呼叫的目的是為了讓現場的人知道目前有意外狀況，因為狀況可能會危及到其他人的安全，又或是需要在場的人協助救援。像是遇上溪水暴漲或瘋狗浪時，知會在場的其他戲水民眾趕緊避難；遇到有人掉進深潭或被海流帶離漂走時，會請救生員及岸上的人協助幫忙。
- 第二步、叫：打電話求援。當我們讓周遭的人都知道現場有狀況時，如果現場有受過訓練的專業人士會開始嘗試岸上或下水救援。多數沒有相關經驗的民眾，可以打電話向一一九、一一八、一一○、一一二請求外部協助，不管是打給警察局、叫救護車、甚至是海巡署都可以。
- 第三步、伸：用延伸物讓溺者抓住。上一篇有提過「岸上救援先於下水救援」，非專業人士千萬不要下水救人。因此，我們可以在岸上找尋能夠延伸較長的物品想辦法遞給溺者，一般像是溪邊的長樹枝、竹子、身上的皮帶、攝影機腳架及自拍棒、甚至是將衣服脫下來綁成長條狀，都是可以協助救援溺者的工具。
2018年9月3日 · 看到人溺水到底該怎麼辦，要自己跳下救命嗎？ 不當黨產處理委員會委員楊偉中在庫克群島救女兒溺斃，還有宜蘭也有人為了救命，自己反溺水。 警消提醒，自己跳下水救人，真的是最「下下下策」，因為溺水者吃到水，看到東西都會去抓、去往下壓，很容易導致救人反溺水。...
2022年7月19日 · （圖片來源／Pexels） 1、頭在水裡，嘴巴在水面： 感覺像是潛行的忍者，但似乎沒有玩伴只有自己一人。 2、頭在水中往後仰，嘴巴張開： 溺者為了想要吸氣會將頭往後仰、想辦法嘴巴超出水面。 3、眼神呆滯渙散： 因身體狀況不佳導致眼神渙散。 4、閉著眼睛： 因身體狀況不佳導致精神渙散眼睛閉著。 5、頭髮蓋在眼睛或額頭上： 因身體不聽使喚無法把頭髮撥開。
