護肝保健食品 相關
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2023年7月25日 · 8.護肝保健食品： 針對非酒精性肝炎者，也許有些保健食品能夠增加肝臟抗氧化、抗發炎能力，如含有朝鮮薊、桃仁、柴胡湯、丹參等成分的保健食品。
2022年12月16日 · 到底有哪些食物可以護肝保健呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護肝食物」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的8種護肝食物排行。
2022年12月14日 · 營養師建議，民眾不妨在此時把握「養肝」的最佳時機，多攝取15種幫助護肝排毒的食物，幫助肝臟做「年末大掃除」： 1. 蛤蜊湯 蛤蜊富含「牛磺酸」，幫助膽汁生成、強化肝機能，不僅能補充精力，也有降低壞膽固醇的效果。 2. 紅棗
2023年6月15日 · 大. 潮健康／編輯部. 除了自身的肝臟疾病、肥胖或作息不正常之外，事實上「吃錯食物」對於肝臟的危害更是比想像巨大？ 重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，日常生活中人們習以為常的飲食習慣，事實上可能會傷害肝臟，並導致脂肪肝、肝炎、肝硬化等嚴重後果。 尤其以下6類飲食更是要減少攝取或避免： 1. 甜食. 過量攝取甜食對肝臟有害。 過多的精製糖和高果糖食品，會導致脂肪在肝細胞中積聚，進而引發肝臟疾病。 已有研究發現，即使對體重正常的人而言，糖分對於肝臟的損害程度並不亞於酒精。 因此，日常飲食應限制攝取含有糖分的食品，如糕點和糖果；以及含糖飲料如手搖杯。 2. 碳酸飲料. 研究認為，大量攝取碳酸飲料，與（NAFLD）的患病率增加有關。
2024年8月20日 · 綜合來說，要保護肝臟健康，應避免喝酒、含糖飲料、生食、過夜菜、迷信保健食品，並且不宵夜、不熬夜。 這些自我行為決定了自己的健康，希望大家都能意識到這一點。
2020年8月21日 · 小心熬夜熬多傷神又傷肝，今天請來名中醫吳明珠醫師教大家如何在家自煮護肝茶，幫你排肝、解吾、去火。
2022年9月23日 · 營養師建議，平日多攝取護肝的好食材如綠茶、鮭魚、十字花科等保持肝臟健康，而食用過量酒精和糖分則會增加脂肪肝的風險！ 娛樂看過來 看更多》
