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枸杞子，滋肝養腎與豐富胺基酸. 枸杞小小一粒看似不起眼，多為燉補湯中的配料，但其實枸杞的功效滋養肝腎，以中醫的角度認為，女性乳房也歸屬肝、腎經，腎主生殖發育，肝主疏泄，肝、腎陰虛，氣血不足，氣滯血瘀，內分泌失調，激素分泌不正常等均會影響乳房發育。 所以若是肝腎虛若，胸部發育力就會下降。 因此枸杞在調理肝腎的同時，也幫助血液循環順通，內分泌系統得以有效傳送養分給乳腺組織，而達到豐胸的效果。 除此之外，枸杞子含有18種氨基酸，在滋陰及美膚上也有一定療效呢！ 補血藥材達到類似豐胸效果！
雖然不一定是必須，但不少患者在術後仍舊會自行服用一些常見的保健食品或者自行購買藥品，我們在這做個簡單的介紹方便患者可自行採買，當然實際上還是要經過執刀醫師的評估，確認您的現狀是否可使用。
青木瓜豐胸，主要靠木瓜酶幫助乳腺發育而非豐胸. 青木瓜是最熱門的豐胸食材，像是發育期少女常會推薦食用青木瓜四物、青木瓜燉奶、青木瓜燉排骨，那為何青木瓜中具有能夠豐胸的成分呢，主要是因為青木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶具有含量豐富的激素及維生素a，類似跟鋅一樣的道理能刺激女性荷爾蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，達到豐胸的效果。 但老實說，上述的豐胸食材，大多都是刺激荷爾蒙分泌與刺激雌激素，對於已成年的女性改變不大，頂多就是促進乳汁分泌，但若說真的要達到很大的罩杯提升，其實真的很吃個人體質，而且必須在未成年前就應該要定期補充，成年後補充效益其實不大，有時大多都只是廠商噱頭而已。 總結，青春期後食材豐胸效益差、自體脂肪豐胸術後推薦吃.
在探討豐胸前，我們應該要先知道乳房組織的大小主要由乳腺組織與脂肪構成，多半訪間宣稱豐胸的食品或者保健食品，多半主要成分在於增加雌激素的分泌，也就是透過荷爾蒙變化來增加乳腺組織；另一種則是自體脂肪豐胸，結合手術方式將皮下脂肪移轉至胸部
近年來國內各大藥妝門市、網路及電視購物頻道等，常見含有野葛根（又名為白高顆）成分的保健食品或膳食補充品，標榜豐胸、打造曲線及美容效果，不少部落客也會在網路上分享使用心得，讓不少愛美女性趨之若鶩，但是卻在日本傳出超過 200 起食用者嘔吐 ...
恆麗整型醫美診所，由蔡家碩院長領軍專業醫師團隊，多年的自體脂肪豐胸、隆乳、微創抽脂減肥、音波拉皮、隆鼻與其他整形醫美外科手術，累積上萬筆整型醫美案例，提供自體脂肪隆乳搭配抽脂全方位的個人化豐胸，多元化醫美服務。
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