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減肥必看!10種純天然「吸脂肪食物」刮油燃脂、越吃越瘦,體重停滯期最推薦 | 柯夢波丹
比起吃完飯在狂灌油切綠茶,營養師推薦15種純天然的「吸脂肪食物」,取代大魚大肉更可以幫助燃燒脂肪,長期吃還能降低血脂跟膽固醇。透過天然吸脂食物,適量地吸收多餘的脂肪,進而幫助控制體重。這些「吸油食物」取得容易,而且沒有什麼限制跟技巧,很適合體重停滯期的朋友試試。
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
15 小時前
2024巴黎奧運女神身材管理技巧!台灣網球一姐謝淑薇最愛燕麥飲、舉重女神郭婞淳一天量兩次體重是關鍵
隨著2024巴黎奧運賽事的火熱進行,全球的目光不僅僅集中在賽場上的激烈競爭上,更被運動員們的卓越體態和亮眼外型所吸引。在這次奧運中,有許多被譽為「女神級」的運動員成了眾人矚目的焦點,她們不僅在賽場上表現出色,日常生活中更是以緊實的身材展現出驚人的自律和毅力,以下就要帶大家看看這些女神運動員如何在忙碌的訓練和比賽之外,保持著令人稱羨的體態,並分享她們的日常身材管理技巧!
Yahoo時尚美妝編輯群
7 天前