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輕微白內障如何保養呢？ 對於許多人來說，白內障總是讓人感到害怕，但罹患白內障後若能趁輕症進行保養、治療仍能夠挽救寶貴的視力。 跳至主要內容
2017年5月7日 · 輕度白內障可採用藥物治療， 分局部用藥和全身用藥兩方面， 局部用藥可滴用眼藥水， 如白內停眼藥水等；全身用藥可補充維生素， 服用中藥補肝腎健脾胃等。 視力下降至0.3以下時， 建議手術治療。 二、飲食調理. 營養產品調理建議通過補充營養素進行調理， 緩解白內障發展， 主要是抗氧化維生素如維生素C， β-胡蘿蔔素也就是維生素A的前體物質和維生素E， 減少自由基的生成或清除自由基， 修復受損細胞。 有一些臨床資料報導早期白內障患者在補充維生素C後病症消失。 抗氧化維生素有助於預防或治療輕症的白內障。 角鯊烯：改善細胞缺氧， 促進血液氧的輸送及細胞利用氧。 蛋白質粉：蛋白質幫助新細胞生長和受損細胞的修復。 複合維生素：提供必需的營養素， 滿足日常身體需要。
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- 白內障6個預防及保養重點
簡單來說，白內障就是眼睛原本透明的水晶體，因各種原因變得混濁，導致視力不清的眼疾。水晶體位於虹膜與玻璃體之間，正常狀況下，水晶體必須是透明的，才能使光線折射聚焦，將影像清晰地呈現在視網膜上。 早發性白內障，多指發病年齡在55歲以下的患者，在3C產品發達的年代，白內障的發生年齡更是逐年下修。 又是何種原因，使透明的水晶體變得混濁，進而影響視覺成像呢？
白內障最直接的症狀就是視力不斷衰退，卻不會伴有疼痛或不舒服的感覺。以疾病早期來說，原本透明的水晶體會逐漸變黃，出現視力模糊、影像重疊、眩光及光暈、夜間視線不良，或因對比視力出現問題，感到色覺偏暗或偏黃。 若發展至白內障後期，會漸漸出現視力障礙，最後只能在辨別較近的眼前事物或只剩下光覺視力。 白內障的症狀好可怕！那麼它又常發生在哪些族群身上？或是有哪些錯誤的行為必須留意？
老年性白內障雖無法阻止，但可以藉由調整生活習慣與眼睛保養，延緩其惡化速度。坊間有許多號稱溶解或阻止白內障的眼藥水，但實際效果仍未經證實。 此外，紫外線與吸菸也是重要的環境致病因子，為了預防白罹患白內障的發生與發病年齡層下降，你可以這樣做：
2023年7月13日 · 延緩白內障 的6種營養素食物. 想預防白內障，必須從飲食跟生活做起。 想要預防或是延緩白內障飲食要注意抗氧化，以下6種營養素有助保 護眼 睛，延緩白內障發生。 ．Omega-3： Omega-3是對眼睛很好的脂肪酸來源，研究發現，攝取適量的Omega-3脂肪酸，可以減少白內障的發生。 →可以吃：魚油、深海魚. ．花青素： 花青素能消除自由基、抗氧化延緩白內障。...
2020年4月23日 · 究竟要怎麼做才能降低白內障發生的機率？就讓本文為您解答白內障發生的原因、白內障保養方法及白內障治療方式，與您一同守護眼睛的健康，降低視力受損的風險。
2024年1月15日 · 許多輕微白內障患者不知道該如何保養以避免情況惡化。 因此，彰化羅眼科體系羅英源總院長在臉書專頁《羅眼科睛採眼科-彰化白內障視力保健專家》發文提及了一些照顧輕微白內障的方法，其中包括： 控制用眼時間和距離 ：長時間用眼容易使眼睛疲勞，應適時休息，且應保持一定距離，避免長時間近距離注視物體。 小心紫外線...
2022年5月14日 · 醫師：90％的人65歲就白內障！. 預防水晶體「早熟」3個保養撇步. 首頁 > 健康專欄 > 預防醫學/自然醫學 > 中國醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山醫師 > 醫師：90％的人65歲就白內障！. 預防水晶體「早熟」3個保養撇步. 醫師：90％的人65歲就白內障！. 預防水晶體「早熟 ...
