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  1. 2024年1月29日 · 心血管疾病(Cardiovascular disease,CVD)是全球主要死因之一,在台灣也不容忽視。. 根據衛生福利部的「 111年國人死因統計結果 」顯示,死亡率第二位為心臟疾病、第五位則是腦血管疾病、高血壓性疾病位居第七,與心血管相關疾病死亡人數超過四萬人。. 相較於 ...

  2. 2018年4月9日 · 每4分19秒就一國人罹癌,癌逝者占總死亡人數24.9%,英研究更示警年輕化趨勢!當癌細胞步步進逼,唯有積極瞭解、預防、篩檢,才能遠離病痛威脅。

  3. 2017年12月29日 · 抗老逆齡,做對運動才有效!. 諾貝爾獎得主:2種運動活化「端粒」,幫助身體抗氧化. 今年10月有一本重量級的科普書籍《端粒效應(The Telomere Effect)》譯本在台上市。. 如同出版社所大力宣傳,這是一本諾貝爾獎得主的著作,作者是2009獲得生理醫學獎的 ...

  4. 2016年6月1日 · 每4分19秒就一國人罹癌,癌逝者占總死亡人數24.9%,英研究更示警年輕化趨勢! 當癌細胞步步進逼,唯有積極瞭解、預防、篩檢,才能遠離病痛威脅。

  5. 2016年12月1日 · 運動流汗不等於甩掉熱量!. 運動只要達到流汗就好了嗎?. 其實這是錯誤的觀念,流汗會和溫度、濕度有關,而運動中消耗的熱量最主要是跟吸入多少氧氣有關!. 因為大部分在產生能量的過程都需要氧氣的參與,所以目前都是以耗氧量來評估運動消耗的熱量喔 ...

  6. 2024年3月8日 · 今年(2024)世界睡眠日的主題是「睡眠平等促進全球健康(Sleep Equity for Global Health)」。. 睡眠對健康至關重要,但世界各地人口的睡眠的質與量仍存在明顯差異,可能因此加劇健康的不平等 (2017年紐約時報的報導: 睡眠是新社會階級的象徵-Sleep Is the New ...

  7. 2017年12月19日 · 百歲醫師留下的15個國寶級養生智慧. 關西學院校友、人瑞醫師日原重明生前訪問。. (翻攝自Youtube影片). 日原重明,1911年出生在日本山口縣,健康地活到105歲,到2017年7月18日才平靜地辭世。. 畢業於日本帝國大學,是日本的醫生、醫學博士,曾經擔任帝國 ...