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  1. 一般而言,爸爸媽媽給孩子使用智慧型3C產品的時機通常有下面幾種,我們可以先來釐清一下: 1.為了換取一些時間來處理重要的事情。 例如講電話、臨時處理公事,或者冗長的喜宴或飯局,大人需要聊天交際而小孩無法避免地會覺得無聊。 這樣的情形因為不會常發生,發生了時間也不會太長,所以不需要太過擔心。 2.裡面有很多有趣的教學,可以讓孩子自己學習。 雖然是為了學習,但爸媽也要隨時提醒並問問自己:這真的是小孩在這個年齡「必要」的學習嗎?是真的很想要孩子學習,還是把3C產品當成想讓自己休息一下的秘密武器?有沒有別的可以讓親子關係更親密的教學方式可以取代?想清楚了,就不會過度依賴,也能掌控在一定的時間內,不會無限制地讓小孩玩。 3.

  2. 間填滿。孩子抗議,只要安撫得下來就行。然後,家長義正嚴詞地,「我花了,你就要有好表現!」 好像家長付出很多,只有一些「卑微」的要求,孩子不能不同意。他這麼 辛苦賺錢,也許有很多要求,那也是為了孩子好,孩子就算再怎麼不滿意也該領 情。

  3. 我們則認為所謂負責任,是孩子要為自己的行為、自己的決定,承擔起後續而來的結果。 因此我們談到的「有權力」,並不是要孩子去決定父母的行為、家庭的作息,而是先從自己的生活、食衣住行,做出合情合理、符合發展的決定,並且為自己的決定負起責任。 例如孩子決定不吃飯,父母就要思考會不會對自己產生影響,如果不會,就可以尊重孩子不吃飯的決定,但當孩子餓的時候,就要由孩子自己想出解決方法,或是承擔自己肚子餓的自然結果。 或是孩子決定不睡覺,如果父母以過去的事實判斷,孩子會因為晚起而影響到父母的上班時間,此時就需要與孩子利用家庭會議進行討論,以事實提出孩子的決定會造成的影響,然後尋求彼此都能接受的解決方法。 如果找不出解決方法,就必須先擱置這件事,暫時不能做為孩子作主的事項。

  4. 談單親子女的教養 . 媒體報導「單親應如何教養子女」時,往往偏重女性單親,事實上孩子跟父親生活的比例更高(與目前的法律規定有關),所以談單親子女的教養,父或所肩負的責任是相等的。 孩子是無辜的且為獨立個體,父母不可因自己的婚姻而影響或斷送孩子的一生。 至於教養方面應如何著手,筆者提出幾點心得供單親們參考: 注意孩子的內心。 單親家庭的子女,因驟然失去父親或母親,心態的不平衡,絕不亞於當事者。 但一般親友均把焦點放在大人的身上,給予無限的包容與扶持,卻鮮少注意孩子才是最大的受害者。 大人心智較成熟,較易調適自已。 不論好壞,畢竟是自己的選擇。 孩子心靈較脆弱,一切有如晴天霹靂,完全無能為力,無法主宰。

  5. 故事一:兒子帶了三個好朋友來作客,在自家的玫瑰花園裡撒野。 父親在屋子裡看到了,火大地說:「我要出去好好訓訓這些小鬼,警告他們到別的地方去玩,免得把我的玫瑰花都弄斷了。 」 「何必你去呢?」太太說:「由我去。 」 於是母親到兒子身邊小聲地說:「那些花都有刺,又剛噴了殺蟲劑,爸爸怕你們被刺到、有毒,他在樓上看了,緊張得不得了呢!」 故事二:醫師為老太太開了藥,但老人家固執不肯吃,結果整夜咳嗽,吵得兒子睡不好覺。 「我要去跟老媽抗議!」兒子早上對太太說:「她太過分了,簡直跟我們過不去!」 「別急,別急!」太太把他拉住,「先想想,換個方法說。 」 吃早餐時,兒子對老母開口了:「媽,真是母子連心,您咳嗽,就算很小聲,我都會聽到,心不安,您上床前還是吃點藥吧。

  6. 一九七九年正念祖師爺、美國麻省理工博士喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn )在麻州大學醫學院推行了「正念減壓」(MBSR)課程,有效幫助一群失眠、焦慮跟受慢性疼痛所苦的病人。 正念不是宗教,經豐富科學研究證實,正念可達到身心放鬆減壓、提升專注力、增加認知控制與情緒穩定度。 《時代》雜誌過去兩年以兩次封面故事報導,正念除了醫療更跨足企業、軍事跟教育,成為社會主流思想的盛況。

  7. 這聽起來是多麼溫馨的一件事!為人,愛孩子,人間多美好。然而,這個研究繼續 下去,列出為人者每天會做的例行清單,讓她們去為每件例行事務進行快樂度的「評」。結果發現:「與孩子相處」的快樂程度,居然和「回e-mail」的快樂程度一樣高!

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