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文 / 景點+ Yuki整理報導. 總是不斷下定決心減肥，嘗試各種方法，還是減肥失敗嗎？. 推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖，一起來搞定自律神經！. 想要穿上合身衣服、不斷減肥卻不成功嗎？. 試試從「搞定自律神經」開始 ...
- 不要緊閉窗門：小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。
- 等太陽升起再外出：小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。
- 不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。
- 不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。
2022年12月15日 · 氣象局長鄭明典說明曝關鍵1因素. 2022-12-15 12:00. 國內. 其他. #台北市. 文／景點+ 秀智整理報導. 寒流來襲！ 週四大陸冷氣團稍微減弱後，就要迎來入冬首波寒流，不少人回憶起2016年的「霸王級寒流」，當時多處降雪、民眾大啖火鍋，各式取暖方法出籠！ 氣象局長鄭明典則表示，水氣不如2016年時多，還不能稱上是霸王級寒流。 圖／中央氣象局，以下同. 中央氣象局局長鄭明典表示，這次寒流可能體感溫度跟2016年的霸王級寒流低溫上仍相差2～3度，但主要的差別在於水氣含量不若2016年霸王寒流多。 因此這次寒流雖然也有降雪機會，但不會像上次那樣到處出現銀色世界的程度。
2019年11月12日 · 360度無死角絕景美哭. 走在超刺激稜線步道上，擁抱360度零死角絕景，用完全不同的視角欣賞美麗的台北，週末逃離城市走入郊區擁抱自然，讓壯闊風景療癒一波身心吧。. 走在稜線步道上，刺激度爆表。. 位於大台北三峽的五寮尖，是許多山友們非常喜愛的爬山 ...
2023年7月18日 · 1. 台北「水車寮步道」 水車寮步道位於北投區湖田里的「水車寮水圳」旁，沿著步道走入可以感受到水的沁涼，並欣賞蓬萊米文化地景和紫藍色的繡球花海。 【Info】 水車寮步道. 地址：台北市北投區竹子湖路29－1號. 水圳旁的水車寮步道非常清涼。 （圖／台北市政府） 2. 台北「菁礐古圳步道」 菁礐古圳水質清澈，成為菁山農村社區藍染產業的重地，且生態非常豐富多元，適合親子一同前往漫步在水圳旁，更可以在賞溪平台、賞楓平台稍作休息。 【Info】 菁礐古圳. 地址：台北市士林區菁山路131巷. 隱藏在台北的菁礐古圳步道。 （圖／台北市政府） 3. 嘉義「觀音瀑布風景區」 觀音瀑布位在嘉義竹崎的觀音瀑布風景區，且曾經被列為嘉義縣五大必訪風景區之一。
2023年7月22日 · 文 / 景點+ 秀智整理報導. 輕度颱風杜蘇芮來勢洶洶，預計23日（週日）白天就有可能轉為中颱，最快24日深夜、25日凌晨就可能發布海上颱風警報，颱風走向不確定性大，23日晚間北轉幅度是關鍵。. 杜蘇芮26日（三）至28日（五）是颱風最接近台灣的時候，如路線 ...
2023年12月1日 · 低難度步道,福州山公園,永安景觀步道,和美山步道,報時山步道,羊稠森林步道,竹坑南寮登山步道,十八彎步道,龍過脈森林步道,奮起湖肖楠母樹林,龍湖步道 踏青健行非常療癒人心，登上高處後更能遠眺自然美景，推薦想賞景、來趟輕健行的人，別錯過以下10大低難度步道！
