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2019年8月21日 · 養生達人陳月卿「全食物精力湯」食譜大公開. 發佈日期：2019/08/21. 27529. 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名，平均每4分58秒就有1人罹癌，每小時就有近12個家庭陷入愁城，而罹癌的年齡逐年下降，20～30歲年輕人罹癌的情形時有所聞，想要防癌、抗癌，飲食養生達人陳月卿推薦「全食物飲食法」，並公開2道全食物精力湯食譜，趕快來學！ 陳月卿（養生達人、癌症關懷基金會董事長） 有70%的人都是「亞健康」不是真健康，許多人身體其實都長期慢性發炎，身處癌症高危險群而無自覺。 食物與營養是預防癌症最關鍵的因素，想要防癌抗癌，建議先從每天1杯全食物精力湯開始。 ★全食物精力湯製作方式：
2014年8月6日 · 【抗癌食譜】陳月卿推薦李開復喝的精力湯. 去年Google前副總裁李開復罹患淋巴癌，癌症關懷基金會董事長陳月卿在專訪時，推薦抗癌精力湯，加強癌後修復，讓身體及早恢復健康。 ★黑五類精力湯（成品約700㏄） 材料：黑木耳100克（約2朵）、黑豆60克、黑糯米飯100克、黑芝麻15克（1大匙）、黑糖15克（1大匙）、熱開水400㏄. 作法： 1. 洗淨乾黑木耳，浸泡20至30分鐘，泡發後蒸熟備用。 2. 黑豆洗淨浸泡好水約8至12小時，催芽後蒸熟備用。 3. 將黑糯米洗淨，浸泡好水7至8小時後，蒸熟備用。 4. 將黑木耳、黑豆、黑糯米飯、黑芝麻、黑糖及熱開水，依序倒入調理機容杯，打約1分半鐘即完成。 抗癌力分析：有助於建造肌肉組織，提升免疫力。
2021年12月8日 · 陳月卿分享，30年前因先生蘇起罹癌，開始研究全植物全營養飲食，並踏上推廣癌症防治之路，不但幫助先生抗癌成功，同時開辦癌友飲食專班，結合營養師幫助許多癌友改善飲食、維持體重、補充治療所需要的體力，許多癌友在接受治療與改善飲食 ...
2023年11月22日 · 【早安健康／陳月卿（癌症關懷基金會董事長）】早餐是我最重視的一餐，二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。 就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，甩掉藥罐子的稱號；讓老公的肝始終健康、連B肝病毒都消失了；更讓我們成功孕育兩個 ...
陳月卿除了寫書、演講，告訴大家精力湯的好，身為癌症關懷基金會董事長的她，更透過基金會的課程等資源，幫助許多罹癌的病友和家屬。 她說，有許多癌友控制住病情後，還回來基金會服務呢！
【精力湯、綠拿鐵製作方法】 食材：．當季新鮮蔬菜2∼3種（生重總計60∼100公克）．水果2∼3種（120公克）．富含好油的天然綜合堅果1湯匙．好的 ...
😍食譜：https://lihi1.com/iM2AJ🍇一杯精力湯幫你「保護大腦、遠離失智」，一起「快樂抗癌、健康養生」！
