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  2. healtheveryday.com.tw › essence-of-chicken雞精是什麼？誰不能喝雞精？雞精好處、雞精成分、跟滴雞精差別看 ...

    2020年10月8日 · 本篇文章介紹雞精、滴雞精、雞湯差異，並且帶領讀者從認識雞精成分進而了解雞精的4大好處、功效。 另外，不是所有人都適合喝雞精，本文區分應補充雞精及應謹慎補充雞精的民眾。

  3. health.gvm.com.tw › article › 112335滴雞精可以每天喝嗎？營養師：高血壓等4族群不宜，揭蛋白質補充 ...

    2024年5月2日 · 滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇，但是否真的有如此功效？ 營養師張珮蓁提醒，滴雞精的成分主要為小分子蛋白質，身體相對好吸收，但 蛋白質 含量相對很少；虛弱者想要真正補充體力，仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用，小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁發影片 表示，滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸，相較於雞肉的大分子，分子較小，較好吸收，但蛋白質含量相對變得很少，因此，身體虛弱者若想要真正補充營養，還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出，一般人每天喝1～2包（150毫升以下）滴雞精是可以的，然而不是每個人都適合喝雞精，以下4大族群千萬不要天天飲用：

  4. www.dachanfoods.com.tw › blogs › 知識小幫手雞精功效有哪些？3分鐘看喝雞精的3大功效、飲用禁忌！ 大成安心 ...

    2024年1月15日 · 本文將為你解答雞精與滴雞精的差別，並整理雞精的3大功效、好處，以及5種不適合喝雞精的族群，帶你快速看有關雞精的小知識！ 一、雞精、滴雞精一樣嗎？

  5. www.ihealth-plus.com › essence-of-chicken營養師教你這樣吃，恢復體力才有效！雞精是什麼？吃雞精有什麼功 ...

    2023年5月25日 · 雞精有什麼功效？ 雞精因為含有豐富的營養成分，且分子小可迅速供人體吸收利用，而特別的營養成分可以有不同的功效，功效如下： 抗勞累功能

  6. www.uneedchicken.com › blog › posts滴雞精功效、禁忌有哪些？9大品牌和挑選原則一次看

    為何滴雞精功效佳？滴雞精好處是什麼？喝滴雞精的禁忌有哪些？本文集結大家對雞精功效與禁忌的疑問，包含滴雞精成分、滴雞精營養、喝雞精好處是什麼以及誰不適合喝雞精。並統整滴雞精和雞精功效比較表給你參考！

  7. trouble-care.com › chicken-essence喝雞精補身體真的有用嗎？雞精的功效到底有哪些？喝太多會產生副 ...

    雞精的4大功效和好處. 蛋白質、胺基酸 和 醣類 為人體中最重要的營養三元素，若是缺乏其中一項，就容易使身體機能下降，導致精神不振、疲勞或疾病等問題發生。 而雞精的成分中，就富含「 蛋白質 」、「 多種胺基酸 」和三種胺基酸所構成的「 支鏈胺基酸（BCAA） 」，使它成為超人氣的營養補給品。 但它們對人體又有什麼功效呢？ 就讓小編解釋給你聽～ 提神、消除運動後的疲勞. 前面有提過，蛋白質是人體中重要的營養素，同時也是大腦主要的營養來源，若是缺乏蛋白質，就有可能會使精神不容易集中、記憶力下降等，導致頭腦變得昏昏沉沉。 尤其是現代人飲食狀況不佳，或是利用斷食減肥，使身體無法補足需每天必要的蛋白質。

  8. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition雞精、滴雞精差別在哪？什麼時候喝效果最好？這7種人建議多加補 ...

    2023年7月24日 · 雞精最大的營養價值就在蛋白質！ 與其說是囊括了雞隻的精華，不如說是濃縮了雞肉的「部分營養」。 不論是喝雞精或是滴雞精，目的都是為了快速獲取蛋白質胺基酸！ 兩者皆具有以下的健康好處： ．營養密度高. ．好吸收、快速發揮效果. ．恢復體力、維持精力. 雞精、滴雞精差別在哪？ Netrebina Elena // Getty Images. 廣告 -...

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