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1. heho.com.tw › archives › 132093打電腦該換不同眼鏡嗎？眼科醫師：先看看自己有沒有「電腦老花」 ...

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   2020年8月19日 · 眼科醫師：先看看自己有沒有「電腦老花」症狀 - Heho健康. 打電腦該換不同眼鏡嗎？ 眼科醫師：先看看自己有沒有「電腦老花」症狀. 日期：2020 年 8 月 19 日 作者： 盧映慈. 台灣近視眼的比例可以說是世界第一高，根據世界衛生組織（WHO）統計，世界各國的近視盛行率大概是 8~62％ 左右，但台灣高中生的近視比例已經達到 85 ％，基本上是人人戴眼鏡。 但配戴度數足夠的眼睛，會讓有些人在打電腦的時候容易覺得眼睛酸澀，因此疑惑「要不要重新配一副打電腦專用的眼鏡」，而林口長庚醫院青光眼科主治醫師李泳松則表示，「如果眼睛會酸澀，你該注意的是其他問題。 打電腦該換不同眼鏡嗎？ 李泳松說，會有「打電腦該換不同眼鏡嗎？

2. heho.com.tw › archives › 37404在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛？讓專家告訴你真相 - Heho健康

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   2019年2月9日 · 強光下閱讀或黑暗中看電腦才會傷眼睛 其實，相較於閱讀背景光線不足所產生的問題，在強光下閱讀對眼睛的傷害才更大，因為過強的光線對眼睛會造成更多壓力，眼睛需要很用力才能看清書上的文字。這樣會使閱讀變得費力。

3. heho.com.tw › archives › 226890旅客入境日本要有醫療險 專家：可用2方式投保 - Heho健康

   heho.com.tw › archives › 226890

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   2022年6月24日 · 日本在 6 月 10 日起重新開放感染風險低的 98 個國家地區的人士入境觀光，目前僅限為旅遊團，暫不開放個人旅遊，不過日本政府要求，外籍旅客到當地旅遊時，除要戴好口罩外，還要投保民間醫療保險。 保險專家指出目前有兩種方式，第一、強化國內的商業醫療保單，第二、向日本當地保險公司購買醫療保單。 過去有些旅客入境他國時，因為確診治療，最後卻沒有辦法支付當地醫療費用，因此部分國家政府才會要求旅客要保醫療險才能入境，希望能了解旅客的自身能力可否負擔，以避免間接使用當地醫療費用。 方法一：強化自身商業醫療保單. 國內保險公司近日陸續停售旅遊平安險的海外突發疾病險，少了這項投保選擇，民眾也擔心到日本旅遊如何解套。

4. lifestyle.heho.com.tw › archives › 58640日本自由行有它超方便！7 款翻譯 app 推：Jspeak 翻譯＋旅遊省錢 ...

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   • Line 中日翻譯
   • Jspeak
   • 日本旅遊會話一指搞定
   • 日語翻譯官
   • 對話翻譯
   • VoiceTra
   • IOS16 原況翻譯

   由 LINE 推出的「LINE 中日翻譯」，只要加入 Line 的官方帳號、搜尋 linejptcn 就能使用，不僅可以進行中文、日文雙向翻譯，打字就可以即時翻譯非常方便，能夠解決詢問價錢等簡單對話情境，還有語音翻譯及圖片翻譯的功能，但翻譯效果普普，必須連上網路才能使用，目前尚不支援離線。

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   由日本電信公司 NTT DOCOMO 開發的日語語音即時翻譯 app「Jspeak」，可即時將你說的話翻譯成日文，且翻譯效果精準，同時，還內建旅遊常用對話詞句、大量日本旅遊以及省錢資訊，資源豐富，並且支援離線操作，完全免費使用，最新版本介面也變得更好看！

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   「日本旅遊會話一指搞定」非常適合自由行使用，內建各式各樣情境的會話，從餐廳、酒店、機場到購物一次網羅，透過選取相應的情境對話，就會出現中、英、日文的翻譯，只要把螢幕出示給對方，或是播放標準語音，進行簡單的對話，並支援離線。

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   呈現最接地氣的翻譯結果，「日語翻譯官」的文本翻譯廣納當地人字詞庫，能夠精準呈現地道的日文句子，同時，還有照片翻譯和圖片翻譯功能，旅遊出行、閱讀日語學習最高效的翻譯利器。在語音的部分，最新人工智慧能精準翻譯，還能收藏單詞生詞、常用語、旅遊對話，隨時複習。

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   「對話翻譯」也是一個很好上手的即時語音翻譯 app，首先選好要翻譯語言，對音孔說話，即可即時翻譯出最優化的結果。 特別的是錄音翻譯功能，先紀錄下對話內容，再一鍵翻譯，還可以將翻譯語音結果轉為文本，事後想要重聽或用於學習都很方便，並支援包含日文等等多國語言，到哪都用得上。

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   不少翻譯 app 都標榜集結五花八門的功能，但「VoiceTra」則是專注語音翻譯的 app，更在 Apple Store 擁有高達 4.8 顆星的好評。 系統支援超過 30 多種語言，只需選擇本身語言與翻譯語言，然後按下畫面中央的喇叭標誌並靠近說話，就能進行翻譯，直覺式的操作加上翻譯結果準確度高，更獲得不少到異國旅遊、留學、甚至出差工作者的高度肯定。

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   最後要推薦的是今年與 iPhone 14 一同發布的 iOS16 翻譯功能，內建的 Live Text 在升級後更好用了！不僅提供拍照即時翻譯、外幣金額、單位換算，還能應用於影片的靜止畫面。 拍照時右下角會出現原況文字的符號，這時，就可以節選照片內的句子進行翻譯，而影片的使用方法，不需要截圖，只要長按影片靜止畫面上的文字，就能有同樣效果。 本文由「Bella儂儂」授權轉載，原文出處：日本自由行有它超方便！7 款日文翻譯 app 推薦：Jspeak 翻譯＋旅遊省錢資訊一把罩、VoiceTra 高達 4.8 顆星好評 延伸閱讀 : 日本神奈川縣 藝文景點大公開！首座威尼斯玻璃專門美術館也在這 萬眾矚目「阿凡達世界」沈浸式體驗！ 新加坡濱海灣花園還原登場 東京在地人私藏推薦 5 個「森林景點」！不...

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   2019年3月6日 · 日本向來是台灣人最喜愛出國旅遊的國家之一，而知名國際旅遊網站「tripadvisor」列出了去年日本熱門排名景點，快來看看最熱門的 10 大人氣景點有哪些？

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   2024年2月15日 · 現代人的生活完全離不開 3C 產品，眼睛一整天都盯著手機、電腦螢幕，不少人為了保護眼睛，會選擇帶上「抗藍光眼鏡」過濾屏幕藍光，不過，抗藍光眼鏡真的有效果嗎？市面上那麼多號稱抗藍光的眼鏡又該怎麼挑選呢？眼科醫生提點應該怎麼保護眼睛！

7. cancer.heho.com.twHeho Cancer - 提供實用、豐富的癌症治療資訊及所需資源

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   認識 3 種給付方式 及早規劃免除煩憂. 面對疾病看見希望！. 單親癌爸為子女積極治療 透過繪畫創作療癒全家. 「Heho Cancer」希望提供實用、豐富的資訊給癌友家屬，包括治療資訊及所需資源，期待能陪伴癌友一起面對癌症，並在康復過程中，透過營養、運動以及 ...