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2024年4月9日 · 吃魚油有什麼功效? EPA被稱為「血管清道夫」,可以降低三酸甘油酯,幫助新陳代謝。 DHA因為充滿在腦部細胞、視網膜裡,多補充DHA能活化腦細胞 ...
2023年5月22日 · 鮭魚只排第4名!營養師公布TOP10好魚排行榜,加碼告訴你2時間點吃魚油效果最好 魚油、魚肝油只差一字,保健功效卻差很大!營養師一篇文教你 ...