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2020年5月18日 · 一名自稱是歌莉雅同屆中學同學的人士向媒體爆料，稱她應是1978年出生，今年41歲，而非維基百科顯示的1990年出生、29歲，有謊報年齡之嫌，更指她皮膚和外型完全不像是90後出生，認為她有欺騙大眾的嫌疑，將粉絲當成笨蛋。
歌莉雅被昔日同窗踢爆謊報年齡，真實年紀應為41歲而非29歲。. （翻攝自歌莉雅臉書）. 香港獨立女創作歌手歌莉雅（Gloria）遭人踢爆謊報年齡，將自己的年紀小報整整12歲！. 2004年出道的歌莉雅以推出HiFi專輯為主，被封為「HiFi小天后」，2012年以專輯《My Voice ...
- 控制血糖、血脂、血壓，戒煙。大部分致命疾病都與血管有關，例如冠心病、心肌梗塞、動脈硬化、腦中風等。血管是人體的輸送系統，將營養和氧氣運送到組織器官，同時排出代謝廢物。
- 堅持運動。運動不僅是鍛鍊身體，同時也是鍛鍊大腦。運動可以促進血液循環，讓更多的氧氣和血液運送到大腦中，為腦細胞提供一個滋養的環境。運動還可以刺激大腦分泌一些有益的化學物質，如內啡肽、血清素和多巴胺等，這些物質可以提高我們的情緒、注意力和記憶力。
- 終身學習。學習是保持大腦活躍和靈活的最佳方式。任何新的學習活動都會在大腦中形成新的神經聯繫，這可能有助於我們避免與失智相關的大腦損傷。建議每天學習一點新東西，不管是一門新語言、一種新樂器、一盤新棋局、一本新書籍、還是一場新舞蹈，都有利於大腦功能的改善和刺激新的神經元形成。
- 參與社交。對成年人來說非常重要。中年之後不要孤立自己，與他人建立社交和情感聯繫，能夠降低老化引起的疾病風險。社交網路較大的人，大腦中白質纖維束的連結性較好。
2020年5月17日 · 香港獨立女創作歌手歌莉雅（Gloria）遭人踢爆謊報年齡，將自己的年紀小報整整12歲！
2023年7月29日 · 作者：粉圓妹29 歲意識到自己可能是不婚族，開始為老後的自己安排退休規劃，雖然是低學歷、低薪族，憑著堅定的紀律不間斷地存錢、投資累積 ...
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